坚持吃无糖食品了,为什么体重还是不下降?药师透露:无糖食品≠0糖
建议清淡饮食,适度运动,效果会更加明显。如果饮食比较清淡,但是还是排油比较厉害,建议配合舒尔佳伴侣使...
碳水化合物的摄入与人的寿命存在U型的关系,当碳水化合物每天摄入量低于40%或者超过70%的时候,死亡风险都...
维生素B12属于水溶性的维生素,并且是唯一一个含有金属的维生素,其内含有金属“钴”,因此也叫“钴胺素”。
“每逢佳节胖三斤...” “过个春节不胖上十斤都对不起死去的鸡鸭鱼肉...”
很多人使用节食减肥法,但是节食了一段时间却没有效果,更严重者节食减肥后还暴饮暴食,这是什么原因呢?看...
β-苯乙胺在大脑中可以被快速的分解或者代谢,但是一次性摄入过量的苯乙胺,身体来不及代谢,导致其长时间停...
孕妇瑜伽是很多处于孕期的准妈妈都会进行的一种锻炼方式,通过瑜伽的练习,不但能够让孕妇在精神和身心上做...
“屁股大”与“屁股小”的人,哪种身体更健康?如何练出最佳尺寸