有时候，在空调房里待了一整天，似乎也没怎么出汗，这时候还需要洗澡吗？一天中什么时候洗澡对身体更好？今...

• 身体护理 | 冬春交替，男女各有一个部位“冻不得”，做好保暖很重要
• 养生有道 | 穿袜子睡觉，引火下行！坚持1个冬天身体会有3大变化
• 身体护理 | 手脚冰凉其实是身体的自我保护！阳虚的你知道了吗？
• 冬令进补 | 冬至羊肉汤，温暖一冬天！快试试这些食养方子！
• 养生有道 | 家里有暖气的注意了，口干舌燥是种病
• 防病来袭 | 寒潮和冷空气有什么区别？寒潮天里3类疾病高发！预防做好2点

我们通常以为，衰老是随着时间匀速发生的，是一个缓慢而持续的过程。但现代科学研究却发现，在特定的年龄节...

• 老人保健 | 中老年朋友吃鱼好处竟然这么多，药师：吃鱼也有讲究，注意这几点
• 幼儿保健 | 感冒咳嗽老不好，医生提醒：可能是心肌炎，这几个症状别忽略
• 老人保健 | 过了60岁，这几种情况是衰老的正常现象，别花冤枉钱！
• 老人保健 | 男人身体机能下降大概在什么年龄？具体表现有哪些？
• 老人保健 | 63岁大爷轻信谣言丧命！揭开6大养生常识的真面目，60岁后要警惕
• 老人保健 | “纯天然保健品”导致肝损伤，为何总有人被骗？医生指出2个原因

高考临近，考生和家长都进入了最后冲刺阶段。如何在考前调整好状态，以最佳姿态迎接考试？

• 生活习惯 | 空调启用前不做这件事，伤肺又费电，很多人都忽略了
• 传统养生 | 有这5个习惯的人通常气血充足，快来看看你有几个
• 健康大视野 | 从“三虚不同房”到现代男性养生：破解“25岁活成65岁”的困局
• 健康大视野 | 有事没事吃点益生菌？吃之前要搞清楚这几个问题！
• 传统养生 | 一叹穷三年？但是真心建议上班时适当叹气！
• 生活习惯 | 这种盐更有益健康，快看看你们家的盐需不需要换！

一般上了岁数的老年人，尤其是过了50岁之后睡眠就会有所降低。但是对于30多岁的人来说，不应该拥有这样的睡...

• 失眠 | 为什么上学的时候天天犯困，现在就天天失眠？
• 失眠 | 良好睡眠，健康之源！长期失眠该如何改善？
• 失眠 | 和伴侣一起睡得香，原因找到了！没有伴侣的失眠患者，药师推荐这种中药
• 失眠 | 焦虑失眠，应该怎么办才好
• 失眠 | 归脾合剂和安神补脑液有何区别？如何选择？药师详解！
• 失眠 | 长期熬夜，突发心梗，熬夜的危害你了解多少？引以为戒！

很多人都有双下巴的困扰，明明体重不大，可双下巴却越来越明显。

• 保健操 | 丰乳保健操 丰乳补血汤做法
• 保健操 | 女性腰部保健操 健康又简单
• 保健操 | 练习脊椎保健操 在办公室也能轻松完成
• 保健操 | 防早泄保健操 什么原因会引起早泄
• 保健操 | 孕期保健 七个月孕妇保健操
• 保健操 | 男人养生茶配方大全 到底喝什么茶最补身

为什么这一项检查能够查出4类疾病呢，这与被检查的部位有着密不可分的关系。

• 最新资讯 | 健康生活的好处有多大？研究显示：按这四个要求做，或能多活7年
• 最新资讯 | 万众期待的疫苗为什么要那么久才能面世？
• 最新资讯 | GUT重磅：酸奶又“神”了？每周两份酸奶可降低19%肠癌风险
• 最新资讯 | 还在纠结维生素该不该补、吃什么补吗？14个医生回答解决所有疑惑
• 最新资讯 | 高考在即，考试期间学生、家长必知
• 最新资讯 | 血压控不好，心血管风险增三成

长期从事针线活、长时间使用鼠标、反复敲键盘等，或是不正确的击键方式容易导致腕管容积减小或腕管内容物增...

• 白领保健 | 办公室是白领最佳的健身房！
• 白领保健 | 坐办公室成小蛮腰还是大腹婆？你自己选
• 白领保健 | 上班族用保温杯泡茶易致癌 细数办公室4大健康隐患
• 白领保健 | 工作姿势不当 小心下背痛
• 职业人士 | 为什么我越休息越累？
• 职业人士 | 饭后犯困怎么办？9招助你击退瞌睡虫

做任何一种运动之前，热身都是必须的，而在秋季，更要把准备活动做得充分彻底。因为在温度较低的情况下，人...

• 生活百科 | 为什么吃完午饭后会犯困，吃完晚饭后会精神？
• 生活百科 | 远离油烟危害，健康过大年
• 生活百科 | 有一种水果，或许可以治好你的「排便焦虑」
• 生活百科 | 经常不吃早餐，饿出来的胆囊息肉
• 生活百科 | 女装抽检，致癌物超20多倍，这三种致癌物生活中也很常见
• 生活百科 | 用红曲米降脂没有副作用？医生提醒，服用不当可致肝损伤

胃酸过多是上班族、学生党常见的胃部问题，它可能会给人们带来诸多不适。如果治疗不及时，还会带来很多危害...

• 心血管 | 心肌梗死的这些饮食禁忌你知道吗？
• 传染病 | 感染后腹泻怎么办？益生菌助你守护肠道健康
• 心血管 | 疫情常态化下，高血压患者更应重视健康管理
• 传染病 | 疫情当下，最好的防御是提高自身免疫力
• 癌症 | 经常抠肚脐眼会致癌？是真是假？药师：这事得从肚脐说起
• 癌症 | 超市的娃娃菜、大白菜都是“甲醛菜”，吃了会致癌？是真是假？真相在这

网络上"每天洗头导致脱发"的说法长期占据热搜，但科学研究表明，洗头本身并不会直接导致脱发。

• 肠胃 | 边吃饭边喝水，会稀释胃液……真的假的？
• 皮肤 | 皮肤一直不白的原因终于找到了，真相让人大吃一惊！
• 身体新知 | 脱了袜子有勒痕？或许是身体在报警！
• 皮肤 | 熬夜加速眼部衰老，3大问题不容忽视！
• 皮肤 | 加快皮肤衰老的五个原因，熬夜仅排第四
• 身体新知 | 运动后脸红VS脸白，哪个更危险？医生：有这3种情况要格外留心！