1块多一片的维生素C与100多块钱一片的维生素C有啥区别?药师透露3点 - 健康之初


1块多一片的维生素C与100多块钱一片的维生素C有啥区别?药师透露3点

核心提示:1块多一片的维生素C与100多块钱一片的维生素C有啥区别?药师透露3点

去药店买维生素C片的时候,药店的工作人员经常推荐价格高的,其实我们会发现有些维生素c 片只有1块多一片。出于“好的东西都贵”这种想法,很多人会选择价格高的维生素C片,但真的是这样吗?王药师要告诉大家的是“真没必要”!

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图片来自:站酷海洛

1、无论价格高低,维生素C片的有效成分都是抗坏血酸,其化学分子式是一样的,只不过贵的维生素C片加入了一些矫味剂、色素等添加剂。

2、价格高的大多是保健品,安全性不一定比便宜的药品类维生素C片高。价格高的维生素C一般有“蓝帽子标识”,属于保健品批号;而作为药品研制的便宜的维生素C,在国家严格管控下研发生产,安全性往往高于保健品。

3、贵的维C与便宜的维C中,有效成分的含量差别不大。在选择的时候不用故意选择含量高的维C,过量进食维C会产生毒性,小剂量的维生素C不会有大的副作用,是可以长期服用的。

所以,在下次去药店购买维生素C片的时候,你知道应该选择哪一种了吗?

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图片来自:站酷海洛

当然,补充人体所需的维生素最重要的并不是吃维生素C片,而是食补,从新鲜的蔬菜、水果等食物中获取,日常坚持科学饮食,膳食结构均衡,这些都是很有必要的。如果从食物中摄取不足,可考虑在医生指导下服用维生素C片。 

 


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