饮食关键字 - 健康之初

一天一个“熟”苹果,医生远离我

当苹果被做熟之后,它对健康的贡献不容小觑。熟吃苹果的方式多种多样,比如烤苹果、蒸苹果、煮苹果等,这些方法都能保留苹果的大部分营养成分,甚至还能产生一些新的有益物质。

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