感染后腹泻怎么办？益生菌助你守护肠道健康

继退热药物被抢购一空，蒙脱石散一夜之间也跃上热搜榜单，遭到大家疯狂抢购。这主要是因为随着疫情政策的放开，国际间的人员流动增加，而目前奥密克戎新变种XBB.1.5在美国迅速蔓延，成为头号流行毒株，部分国内人士开始担心新毒株的来袭。

网上流传的观点认为XBB.1.5感染后除了会导致发热、咽痛等症状，还会导致严重腹泻的发生，而蒙脱石散是治疗腹泻的药物，因此，很多人继退烧药后，再次开启腹泻药物的囤药模式。

腹泻是新冠病毒感染后的症状之一

新冠感染后的症状与人的免疫功能、基础生理状态有很大关系。有的人表现为发烧，有的人则出现全身肌肉酸痛，还有些人表现为咳嗽、咽痛症状。因为新冠病毒主要侵袭上呼吸道，因此多表现为上呼吸道症状，比如上面提到的咳嗽、咽痛等。

但是依然有部分患者会出现消化道症状，例如恶心、呕吐、腹泻等，其中以腹泻较为常见。根据新冠病毒的变异分型，XBB.1.5仍属于奥密克戎的亚分支，是BA.2下面的变异株的重组变异毒株，不只是XBB.1.5毒株，早在新冠病毒出现之初，就有以腹泻等消化道症状为首发的非典型新型冠状病毒感染病例，国内正在经历的这波疫情，也有很多感染者出现呕吐、腹泻等消化道症状。

针对感染后出现腹泻症状，应该怎么办呢？蒙脱石散可以用么？

感染后腹泻理性使用蒙脱石散

蒙脱石散是治疗腹泻的常用辅助药物，它具有明显的收敛作用，可以保护肠黏膜，使肠黏膜渗出减少，同时可以吸附病毒，使病毒一起排出体外，缓解腹泻症状。但其颗粒比较难排出体外，留在体内可能会造成另一种肠道问题-便秘。

特别提醒：一旦发生腹泻，除了止泻，还要进行补液治疗，补充水分和电解质预防脱水，同时保持体内的电解质平衡。

益生菌维护肠道健康

中医认为肺与大肠相表里，众多基于“肺与大肠相表里”理论的现代研究认为，微生物是影响肺、肠生理机能发挥的重要部分，定植于黏膜“土壤”中的微生物菌群是“肺-肠”轴的物质基础，因此肺部原发感染所造成的微生态紊乱会相应打破肠道的微生态平衡，这种变化可能是通过两者之间菌体相互影响以及菌体变化对黏膜免疫的调节来实现。

作为肠道健康的密码，肠道菌群左右着肠道健康，其主要分为三类:有益菌、有害菌、中性菌。在有益菌和中性菌的共同作用下来压制有害菌，维持肠道微生态平衡。研究结果显示益生菌可提高肠道屏障功能, 维持肠道内环境平衡, 缩短腹泻病程。

益生菌缓解腹泻的机制:

(1)拮抗致病菌: 益生菌与细菌竞争营养和定植位点, 产生抗微生物物质, 组织病原菌的黏附和定植；

(2) 维持肠上皮粘膜屏障功能: 益生菌与肠上皮黏蛋白结合, 维持肠上皮正常的通透性, 刺激粘液产生, 促进粘膜再生, 增强肠道黏膜屏障功能和定植抗力;

(3)增强肠道黏膜和系统的免疫反应。

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