不要再随意踩踏了!用它泡水喝,这些好处你知道吗? - 健康之初


不要再随意踩踏了!用它泡水喝,这些好处你知道吗?

核心提示:蒲公英除了具有观赏价值外,这些功效你知道吗?

蒲公英是菊科蒲公英属多年生草本植物,蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。菊科多年生草本植物头状花序,种子上有白色冠毛结成的绒球,花开后随风飘到新的地方孕育新生命。广泛生于中、低海拔地区的山坡草地、路边、田野、河滩。

关于这蒲公英,有一个古代的小故事。相传在很久以前,有个十六岁的大姑娘患了乳痈,乳房又红又肿,疼痛难忍。但她羞于开口,只好强忍着。这事被她母亲知道了。封建社会,从未听说过大姑娘会患乳痈,以为女儿做了什么见不得人的事。姑娘见母亲怀疑自己的贞节,又羞又气,更无脸见人,便横下一条心,在夜晚偷偷逃出家园投河自尽。事有凑巧,当时河边有一渔船,上有一个蒲姓老公和女儿小英正在月光下撒网捕鱼。他们救起了姑娘,问清了投河的根由。第二天,小英按照父亲的指点,从山上挖了一种小草,洗净后捣烂成泥,敷在姑娘的乳痈上,不几天就霍然而愈。以后,姑娘将这草带回家园栽种。为了纪念渔家父女,便叫这种野草为蒲公英。

听到这,大家都会有疑惑,这蒲公英真有那么神奇吗,到底还具有其它什么功效?又该如何服用呢?

功效

1、清热解毒

蒲公英是一种性质寒凉的中药材,用它泡水喝,有明显的清热解毒以及预防上火的功能。它对肝热以及由于上火引起的口腔溃疡、皮肤化脓都有很好的疗效。

2、美容养颜

蒲公英泡水喝可美容养颜,其富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素,叶子中更是含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分,花朵还有去除雀斑的功效。

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3、预防癌症

平时把蒲公英晒干以后泡水喝,能有效预防癌症,它含有的维生素c和微量元素硒以及甾醇等天然营养成分都具有一定的抗癌作用,能预防人体内组织细胞癌变,也能抑制癌症细胞再生,同时它还能促进免疫球蛋白再生,对提高人体抗病能力也有很大的好处。

4、消炎抗菌

蒲公英具有抗菌的作用,特别是抗真菌的功效尤其明显。而且蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌也有抑制作用,还能提高人体的抵抗力。

5、改善乳腺健康

很多女性有乳腺增生、乳腺炎,可以用蒲公英泡水来改善。它是一种清热解毒,消肿散结的良药。

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 图片来源:站洛海酷

6、清热利尿

可以用于泌尿系的炎症,前列腺炎出现的尿频、尿急、尿不尽,可以用蒲公英泡水利尿通小便

食用方法

采摘适量蒲公英,待其晒干后,泡水,水要趁热喝,不然温度凉下来,会导致人肠胃不适。患有阴寒症的人群不要服用蒲公英根茶,这种体质的人群喝了蒲公英根茶之后就会让身体变得更差患有肠胃炎的患者也是禁忌人群之一,肠胃炎患者的身体属性决定了其容易腹泻的特点

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