肾病综合栏目 - 健康之初

枸杞是补阴的,不是补阳的,真正补阳的是这几种中药材

人到中年不得已,保温杯里泡枸杞。这句话几乎成了中年人的养生口头禅,很多人默认枸杞能补肾阳,觉得手脚冰凉、精神不振时泡上一杯,就能补足阳气、恢复活力。但真相恰恰相反——枸杞根本不是补阳药材,而是典型的补阴之品。

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