如何判断自己的肾是否健康？ 若没有这些症状，恭喜你，很健康！

一大早，老李就冲进急诊室求医生快救救自己。老李说自己早上起床时发现自己尿液红色，最近总是浑身无力，也不知道怎么了。老李自我感觉很不好，见了红都不是什么好事。所以马上到医院就诊，医生也不敢怠慢，赶紧给老李安排了各种检查。检查结果很不好：老李得了肾衰竭，还挺严重，需要住院治疗。医生了解老李的病史发现，老李多年的糖尿病，并未进行系统的治疗，导致了严重的并发症。

肾为先天之本，肾脏的健康将直接影响到身体的健康，而肾衰竭是糖尿病严重的并发症之一。任何疾病都是有迹可循的，早期发现能够把悲剧扼杀在摇篮里。

尿液异常

正常的尿液颜色是无色到浅琥珀色，如果尿液出现可乐或葡萄酒的颜色，预示着肾脏将要受损或者已经损伤；如果尿液出现大量泡沫而且不容易消失，提示尿液里可能含有蛋白，可能是肾小球肾炎；尿量过少也可能是肾脏出问题的表现。

眼睑浮肿

慢性肾炎在早期时会出现眼睑浮肿的现象，主要原因是：肾脏功能下降，对水的排泄及调节能力不足；从而导致患者体内的水和钠物质滞留增多，而过量的水存在于体内疏松组织内，如眼睑正是水最易滞留的地方，因而出现水肿现象。患者在早上起床时较明显，待稍微活动后消退。肾脏病比较典型的水肿是眼睑的水肿以及双下肢的凹陷性水肿。用手指按压 5 秒钟，会出现一个小坑。还有一个特点就是「晨轻暮重」——早上起来时症状较轻，到了傍晚水肿会加重。

晨起眼黑肤暗

一人人，如果肾气充足，晨起之后，皮肤会呈现光泽、红润的状态；这种皮肤的光泽，不是化妆品和护肤品能够驾驭的，而是身体状态由内而外的一种表现。如果一个人，肾不好，肾气衰弱，那么晨起后，皮肤就会发暗，还会有明显的黑眼圈、眼袋等表现。

高血压

随着肾功能的恶化，高血压患病率逐渐增加，绝大部分有肾病的患者都患有高血压。原发性高血压多发于40岁以上的人群，而肾性高血压则是儿童和青少年多见。通常会伴随蛋白尿发生。此外肾性高血压很难控制，需要多种降压药一同使用。

口臭

临床上，一般患有慢性肾炎或肾病的患者，嘴巴里多会出现一股尿骚味。这是因为病程进展到了尿毒症阶段，由于氨气等毒性物质无法排出体外，就会潴留在血液中，并通过口腔排出，此时呼出的气体就会有一股尿骚味。并且当肾病发展到尿毒症的时候，胃肠道通常会受损，胃肠道会淤血水肿，此时人也会出现恶性呕吐，异常口臭等不适。

慢性肾脏疾病被医学领域称之为“无声杀手”，这也足见慢性疾病的危害性有多大。人们除了要准确识别这些危险信号，也要保持定期体检的好习惯！

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