健康之初 - 保胃养胃

春节后厌食、胀气、胃里不舒服?怎么缓解 “节后综合征”?

除了精神上的焦虑、烦躁之外,假期里饱食酣睡,很容易出现积聚而导致胃胀。胃胀,中医叫胃脘痞胀。症状多见于胃脘部痞胀,胸膈满闷,肚子胀气,有一种不通畅或者轻微疼痛的感觉,最常见的反应是厌食。这主要是由于各种原因影响到胃的功能,使胃气不能正常下降,气机停滞于胃脘、饮食积聚而形成的。

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