其实，很多人都有过类似的体验：“气得胃疼”，“急得胃疼”，“悲伤到呕吐”。平时心情一郁闷、生气，就胃疼或者胃病加重。就算是没有胃病的人，悲伤到极致也没什么胃口吃饭，甚至还可能拉肚子，这究竟是怎么回事？

胃肠道是最大的“情绪器官”

情绪强烈时，控制胃肠活动的神经元也会兴奋。

人的内脏活动受自主神经系统支配。自主神经系统分为交感神经和副交感神经，它们控制人的内脏活动，但是我们没办法用意识直接控制这些活动，只能间接影响这些活动。

人在情绪激动，比如紧张焦虑恐惧愤怒的时候，交感神经兴奋，可以引起全身一系列反应，包括心率加快、汗腺分泌增多、唾液分泌减少、立毛肌收缩，当然也包括胃肠道活动减少。而副交感神经兴奋后，胃肠道活动会增加(这常常发生在精神放松的时候)。

胃肠神经和更高级的神经中枢——大脑，常会发生相互作用。一个典型的例子是：功能性消化不良的患者容易出现抑郁问题(反过来，抑郁的人也容易出现消化不良)。如果能纠正这些患者情绪上的问题，也可以同时明显改善消化不良的症状。在临床实践中，对于功能性消化不良患者(没有器质性病变)，如果发现其有情绪方面的问题，医生会尝试使用抗抑郁药物改善情绪，达到一定的效果。

心病还需心药治

对于久治不愈的胃病患者，医生不仅要进行抑酸、保护胃粘膜、抗幽门螺旋杆菌等常规治疗，还会结合抗焦虑、抗抑郁治疗。

而对于我们每个人来说，一定要时刻提醒自己，不要被坏脾气控制，要做情绪的主人。遇到倒霉的小事情先别上火，遇到堵心的突发事件也别钻牛角尖。毕竟，身体是自己的，吃饱了才有力气解决问题嘛！