夏天空调开到多少度最省电、最健康？

在夏季高温下，空调避暑是必不可少的。不过也存在吹空调着凉的情况，用空调后高额的电费也让很多人倒吸一口凉气。空调开到多少度最省电，如何使用空调能更健康？今天健康之初就带大家看看空调使用注意事项。

空调开到多少度最省电？

提到空调省电温度，很多人的第一反应是26度，这确实是一个适用范围比较广度，不过它却不一定是最省电的。空调省电温度是一个范围，一般来说，空调设定温度低于室外5度即可，最低室内外温差不低于10度。温差过大，空调反应会变慢，还容易降低空调的使用寿命。

空调是否省电，不仅取决于温度设定，空调外机是否有堵塞、空调内过滤网等是否清洁等，也会影响到空调的耗电。在开始使用空调之前，确保空调外机无遮挡，空调内机的滤网以及其他部件清洁，可以有效降低空调耗电。

如何使用空调更健康？

1、在使用前要清洗空调滤网，空调滤网的积尘中含有大量的细菌、螨虫等致病原，如果不清洗就直接使用，容易诱发丘疹性荨麻疹、鼻炎、哮喘等疾病。如果家中有过敏病人，建议1个月清洗1次空调，以避免吹空调引起过敏原刺激。

2、夏季开空调时建议风向朝上，这样不仅能避免空调对人直吹，还能够利用冷空气向下走、热空气向上走的物理特性，让冷热空气更好地交流。

3、建议每3个小时开窗通风，让室内空气保持新鲜。如果长时间不开窗通风，室内空气的含氧量会下降，细菌等也会大大滋生，容易导致嗜睡、反应力迟钝、感冒等问题。建议在气温较低的清晨、傍晚或不在家时开窗通风。

4、夏季在空调房内要避免着凉，根据个人体质选择最合适的温度。要注意不要长时间对着空调吹，避免因受凉导致腹泻、关节炎、肩周炎、颈椎病等。

5、闷热天气时建议用空调的“除湿”功能降低室内湿度，能够更快改善闷热。