胃不舒服，常吃奥美拉唑类药物，会有副作用吗？

任何一种药物长期服用，必然会有一定的不良反应，但是相对来讲奥美拉唑的不良反应是比较低的，主要有3点：1.胃肠道的不良反应，长期服用奥美拉唑会出现轻度的恶心、呕吐、腹泻和腹痛等症状；一些人群可能会因为胃肠菌群紊乱导致钙和维生素B12出现吸收障碍，从而引起一系列的并发症。2.血液及神经系统的不良反应，一些患者长期服用奥美拉唑出现了血小板和白细胞下降的情况，一些患者出现头晕、头痛、失眠等神经系统的副作用；3.部分患者出现皮肤瘙痒、水肿、视力下降、肾炎、骨折等不良反应。但是这些不良反应的个体差异性比较大，因此不用过于担心。

图片来源于站酷海洛

奥美拉唑属于质子泵抑制剂，是医生针对胃溃疡、胃炎、反流性食管炎等胃部疾病最常开的药物；对于长期需要服用阿司匹林、喜欢饮酒的人群，具有胃粘膜保护作用，预防胃出血；联合抗生素和铋剂组成抗幽门螺杆菌三联或者四联药物治疗。

胃不舒服，“三分靠治，七分靠养”，不建议长期服用，在症状缓解之后，可以使用以下方法进行养胃：

1.按时进食

暴饮暴食或者过度节食都会导致胃部压力过大，胃部疾病症状进一步加重，因此有胃病的人食物要以软、清淡为主，每餐半碗养胃的粥，少吃辛辣刺激的食物。每天三餐，定时定量，到了就餐的时间无论是否饥饿，都要主动的进食，进食以七八分饱为宜，保持胃部有规律的活动。

2.细嚼慢咽

随着生活节奏的加快，很多人将进食当成了任务，饿了狼吞虎咽，这样会导致胃部负担过重，胃动力下降，胃病进一步严重。进食是一种享受，尽可能充分的咀嚼，将食物变细，减轻胃部的负担，还可以降低糖尿病、肥胖等多种慢性病的发病率，一举多得。

3.不吃过热的食物

进食的食物最好选择“温”的，不建议吃生、冷、硬或烫的食物，否则会刺激胃粘膜，进一步伤害胃粘膜，导致胃病越来越严重，尤其过烫的食物一定要少吃，因为其损伤胃粘膜严重，甚至会诱发胃癌。

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4.戒烟戒酒

烟草中的尼古丁会刺激胃粘膜，导致胃粘膜缺血、缺氧，使胃功能失调，胃病进一步加重，而酒精会直接刺激胃粘膜，是胃癌的高危因素之一，因此想要养好胃，一定要戒烟戒酒，少喝刺激的饮料，比如浓茶、咖啡等。

胃不舒服一定要及时就医，奥美拉唑一般最长服用不超过8周，症状缓解之后还是要多护理，才能让胃长长久久的舒服！

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