咽喉干痛、嗓子不舒服？来一颗罗汉果清热润肺，利咽止咳吧

春季很容易出现上火、咽喉肿痛的情况，这个时候很多人都想讨一个小偏方来治疗一下，毕竟抗生素之类并不适合多吃。那这个时候刘大夫就会推荐一种甜甜的果子来缓解这种情况。那这是什么果子呢？它有一个很仙气的名字，叫罗汉果。

罗汉果味甘、性凉、归肺和大肠经。性味甘凉质润，药性平和，善清肺热、化痰饮、利咽止痛、生津止渴，最适合于肺与大肠津液损伤的情况。可以清热润肺、利咽开音、滑肠通便，是一味药食两用的清润佳品。

春季天气干燥多风，咽喉特别容易不舒服，咳嗽、咳痰的现象频繁发生。中医认为，肺热咳嗽在一定程度上，是肺部受到外邪侵犯，肺失宣肃、肺气上逆所致。如果日久不治，久咳不止，一旦疾病由表入里，则会引发更多的问题。

《景岳全书》说：“内伤之病多不足，若虚中挟实，当兼清以润之。”可以知道，此时的止咳，当以清热润肺、利咽止咳为主，而罗汉果刚好具备这种功能。

还有现在很多特殊群体的工作者，比如教师、演员、主持等等需要长时间说话的职业，一般都会有慢性的咽炎，总觉得咽喉不舒服，严重的甚至会有疼痛感，经常会咳几声，面对这种情况，就可以用罗汉果煮水来喝。

对于肺热咳嗽，可单用罗汉果，也可用罗汉果一个、杏仁9克、天冬15克、桑白皮15克进行搭配煮水喝，以达到清热止咳的目的。

对于干咳、喉痒、咽喉干痛、唇鼻干燥、无痰或少痰，不易咯出，或痰中带有血丝、口干的肺燥咳嗽，可以用罗汉果一个、玉竹15克、百合30克煮水服用，来润肺止咳，这样效果会更好一些。

 美好生活源于健康之初，健康之初，健康科普专业媒体！