中医药与传染病的斗争具有悠久的历史，其中，中药香囊疗法就是一种行之有效的方法。古人很早就认识到疾病可以从口、鼻进入人体，佩戴香囊治疗疾病的做法一直沿用至今，比如根据药方不同，佩戴香囊可以用来防治感冒、咳嗽、胸闷、心痛、眩晕、失眠、驱蚊、增强免疫力等等。中医讲究“未病先防”，而中药香囊文化千百年来一直为预防时疫发挥着作用。

药王孙思邈在《千金要方》中提到：佩戴香囊，有“避疫气，令人不染”之效。《神农本草经百种录》也说: “香者，气之正，正气盛则除邪辟秽也”。表明芳香之气能通过匡扶正气、祛除浊气起到防治疾病作用。

香囊的来源

常常听老人说：“带个香草袋，不怕五虫害”，中国的香文化历史悠久，作为香文化中重要的组成部分——香囊文化，也承载着大量的文化信息。各种文化信息也反映了不同时期人们的审美观念与社会习俗。中药香囊源于传统医学“衣冠疗法”，通过口鼻吸人、皮肤、经络吸收而发挥避秽浊、防治疾病的功效。

佩囊最初是古人用来盛放零星细物的小布兜。古人衣服上没有口袋，一些随身携带的必需品，如印章、凭证、钥匙、手巾、钱币、珠宝等，多贮放于这种囊内，外出时则将其佩于腰间，故谓之“佩囊”，又称“荷囊”。后来人们在佩囊中放入香草、香料，逐渐成为现在的香囊，再配以不同的中药方组制成中药香囊随身佩戴，又称香佩疗法或衣冠疗法，是中医药熏法的一种。

《屈原·离骚》中便有记载：“扈江离与辟芷兮，纫秋兰以为佩”。可见早在战国时期便有佩香习俗。在古代，佩戴盛有香草的香囊，并不是女性的专利，在男子中也一样普遍。在汉代，尚书郎必须“怀香袖兰”，一身香气地觐见、侍奉天子，以示敬意。“君子之修身，外修其容，内正其心。《左氏辨·欧阳修》”，佩戴香囊用以掩盖身体的异味，已成为君子之间基本的社交礼仪，香水的发明最初也是由此缘由，但现在香水的成分多由化学物质组成，多用对人体有一定的危害。

香囊的使用方法

通常佩挂于胸前，时时嗅之，佩戴时放在上衣口袋或者吊在胸前、腰际、肚脐处等，用别针固定于衣襟，香囊距离鼻孔越近则效果越佳。亦可佩挂室内、车内、枕边等，不定时嗅闻，至少每日3次，每次不少于1分钟。

有效期：

每个香囊可使用2周左右，或至气味变淡消失。

疗程：

可佩戴至疾病明显好转或痊愈；用于预防疾病可长期佩戴；用于防流感、避瘟则以度过疾病流行期为宜。在使用香囊过程中，可时不时轻轻抖动香囊，促进香气的散发。使用时不要零距离闻香，以佩戴、悬挂让香味自然散发为宜。此外，中药香囊作为纯天然芳香疗法制品，香气一般只能持续15～30天。香气一旦消失，也就失去了防病功效，要注意及时更换。

适用人群：

儿童、成人均可使用，孕妇慎用。

为大家介绍几个香囊小方

1、防疫（流感）香囊方

檀香、苍术、细辛、甘松、川芎、降香、紫苏、藿香、石菖蒲、冰片等。
作用：祛风除湿、健脾和胃、行气活血。鼓舞正气、驱邪避秽。
用法:将以上药物碎末装入纱布或无纺布袋后放入香囊袋随身佩戴、挂在车内或床头

2、驱蚊香囊方

艾叶、丁香、陈皮、天竺葵、薄荷（冰片）等
作用：芳香舒心，驱蚊止痒
用法：将以上药碎末，药末装入纱布或无纺布袋再放入香囊袋，随身佩戴或置于枕边。

3、舒畅鼻炎香囊方

辛夷、苍耳子、薄荷、白芷、细辛等
作用：散寒化湿，宣畅鼻窍。
用法：将以上药碎末，药末装入纱布或无纺布袋再放入香囊袋，随身佩戴或置于枕边。

4、安神助眠香囊方

檀香、丁香、合欢皮、艾叶、陈皮等
作用：行气解郁，养心安神助眠。
用法：将以上药碎末，药末装入纱布或无纺布袋再放入香囊袋，睡觉时置于枕边。