血糖11点多是正常的吗？怎么办才好？关于糖尿病，这些指标要清楚

对于中老年人群来说，血压、血脂和血糖的控制一直都是健康管理的重点。现如今，随着人们健康意识的提高，还有医学的进步，家庭自测血糖、自测血压都成为现实，这也方便了大家。可是，虽然能自测血糖，还是有很多人不知道血糖的标准值。

目前认为，血糖的标准范围与年龄没有明确的相关性，所以指南也好，专家共识也好，所有的证据都表明，没有区别于年龄高低的血糖标准值。也就是说，即便是60岁以上的老年人，也与年轻的成年人执行着同一套的血糖标准范围。到底标准是怎么说的，下面黄医生就为大家细细说来。

图片来源于站酷海洛

首先，先要清楚几个血糖指标的不同。

很多中老年人群虽然知道怎么在家自测血糖，但是对于具体的测量时间、测量方法等还存在一定的误区，而且自测血糖与医院静脉抽血测试所得的结果，本来就有一定的差异。所以，对于自测血糖结果还要谨慎对待。最起码要分清是什么时候测试所得，这一点对血糖测试结果的影响是比较大的。

在临床中，对于血糖的测试主要用两个指标，即为空腹血糖和餐后2小时血糖，这是最常用的两个标准，当然还会用到随机血糖，有时候糖化血红蛋白测试也是必要的。

①空腹血糖指的是隔夜空腹，要求至少8-10小时未进食，晨起采血所测值，即为空腹血糖值，用于判断基础胰岛素的分泌功能。

②餐后血糖一般用餐后两小时所测结果，因为正常情况下，进食后1小时内血糖会达到高峰，2小时后血糖会降至餐前水平，若持续升高，说明胰岛素分泌异常。餐后血糖用于诊断糖尿病，敏感性更高。

③随机血糖指的是任意时刻采血所测的血糖值。人体血糖时刻处于波动中，若整体调节失衡，随机血糖测试结果也会高于正常值，也是糖尿病诊断的标准之一。

④糖化血红蛋白可以反映患者近8~12周的血糖控制情况，可以作为糖尿病诊断标准，也可用于糖尿病治疗的监测标准，帮助患者监测血糖控制情况。

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其次，再来看血糖指标的标准范围。

分清楚不同时间测试血糖的差别后，就得找准时机进行测试，然后对照标准分析结果。

①空腹血糖：正常值为3.9-6.1mmol/L；6.1-7.0mmol/L为空腹血糖受损，建议做糖耐量测试；两次测试空腹血糖＞7.0mmol/L，预示为糖尿病。

②餐后2小时血糖：正常为＜7.8mmol/L；7.8-11.1mmol/L为糖耐量减低；≥11.1mmol/L预示为糖尿病。

③随机血糖：正常值为3.9-10mmol/L；10-13.9mmol/L为轻度高血糖；13.9-22.2mmol/L为中度；22.2mmol/L以上为重度。一般随机血糖≥11.1mmol/L预示为糖尿病。

需注意，临床诊断糖尿病，除了考虑血糖标准外，还会结合患者的临床症状来看。

最后，血糖高于11mmol/L意味着什么。

最后回到题目中所问的问题，老年人发现血糖11mmol/L以上说明了什么。根据上面我们所说的情况，其实无论是空腹血糖、餐后血糖还是随机血糖，高于11mmol/L的血糖值都说明这已经可以确诊糖尿病了。不过，具体如何还要看个人情况。

一方面要考虑测试因素的干扰，是否为自测，是否测试方法正确；另外一方面也要考虑个人原因，是否近期有服用过药物，是否存在有导致血糖升高的其他因素等等。一般来说，偶尔测试血糖高于11mmol/L并不能说明什么，建议患者去专业医院测试，若排除一切干扰因素，两次测试结果都要高于11mmol/L，可确诊糖尿病。即便患者没有“三多一少”的典型症状，也得及时干预治疗。

对于60岁以上的老人来说，血糖升高是很危险的，如果是空腹血糖高于11mmol/L是比较严重的，如果是餐后2小时血糖高于11mmol/L，可认为是糖尿病初期。无论如何，都要加以重视，及时开始口服降糖药治疗，尽快把血糖稳定在正常范围内。与此同时，要从饮食和运动入手，帮助控制血糖长期平稳，并时刻监测好血糖，预防并发症发生。

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