关节总是“咔咔响”，是缺钙吗？还是疾病的前兆？中医告诉你答案！

 大家好，我是健康之初中医科将大夫，很多老年人，包括一些年轻人，在关节活动时，总是发出“咔咔”的响声，这是怎么回事呢？是缺钙还是其他疾病的一些征兆，今天我们来看一下：
在医学上，将这个“咔咔声”称为关节弹响声。关节弹响是一种复杂现象，医生一般多把它解释为关节面或肌腱的摩擦，可分为生理性和病理性两大类。然而，推拿医生常要深究其理，有时把它作为手法的追求，认为是关节复位的标志。

研究表明，生理性弹响是无害的，并不会让你得关节炎症、关节损伤或关节粗大等。生理性弹响一般仅发生在关节受到突然牵拉或屈折时，响声清脆、单一、不重复；两次弹响之间关节必须有一定时间的休息期，一般不伴有疼痛或不适感，有时弹响后常有轻松感。对于单纯的膝关节弹响，没有任何疼痛不适的情况下可不予处理。但如果伴有疼痛、卡住等不适，就需要格外注意了。这种膝关节发 出的弹响可能提示关节组成的某些部位发生了变化。膝关节的许多疾病与之有关，需要及时就诊，结合医生的查体结果做进一步处理。 半月板损伤是引起病理性弹响最常见的一种原因，声音清脆，发生频率高，常伴关节交锁（卡住、疼痛），这常是运动不慎扭伤所致。较轻的半月板损伤并无痛感，走路甚至慢跑都不受影响，易被忽视，但长期不诊治容易造成关节软骨损伤，最终可能导致骨性关节炎，甚至要进行膝关节置换。因此，半月板的损伤应尽早及时处理。 其实，膝关节弹响的出现多半是由于关节内某种组织结构存在先天性、发育性、损伤性、退行性、肿瘤性病变等，从而产生的机械性紊乱症状。除了半月板损伤外，盘状半月板、髌股关节炎、交叉韧带陈旧性损伤等均会引起弹响。
出现膝关节弹响可先观察下这种弹响有何特点，活动时膝部是否有响声和弹动感？可还伴随有其他不适症状？有无加重或是反反复复？当然最好还是去医院找方面专家检查一下。
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