科学拆穿可乐与股骨头坏死有关的谎言

　　可乐 股骨头坏死之间有直接和必然的关系吗?想要理清这个问题，我们先看看股骨头坏死的定义：它是由多种原因共同作用引起的股骨头血液供应破坏或骨细胞变性，进而导致骨的活力成分坏死而引起的病理过程。

　　临床常见的股骨头坏死原因有十多种，如创伤、药物、酒精、骨质疏松、肝肾亏损等。有人牵强附会、以讹传讹地发散思维，由于有传闻说可乐会引起骨质疏松，而骨质疏松是股骨头坏死的主要因素之一，所以就变成了可乐 股骨头坏死之间也存在直接关系了。显然，导致股骨头坏死的原因很多，并没有权威的科学研究成果能证明可乐 股骨头坏死存在因果关系。

　　关于喝可乐会引起骨质疏松这种说法更是没有可靠的科学依据的。根据中国营养学会提供的数据，成年人每天的磷元素摄入量是700毫克，约合12罐330毫升可乐味汽水中的磷含量总量。而健康的成年人每天摄入磷元素的耐受量则是3500毫克，约合62罐330毫升可乐味汽水中的磷含量总量。所以无需担忧适量喝可乐会摄人更多的磷而导致骨质疏松.

　　所以对于一个身体健康的成年人来说，在钙摄取充分的前提下，每天适量饮用可乐汽水，不会影响骨骼健康或导致骨质疏松。1997年，美国国家科学院医学研究所发现，汽水并不会对健康人士的钙的吸收产生实质性的负面影响。对于大多数年龄段的健康人群而言，适当喝汽水并不会直接或额外地导致骨骼损害。可见可乐与骨质疏松、可乐 股骨头坏死之间都没有直接的关系。

　　医学专家也否认了可乐 股骨头坏死之间有关。湖南中医药大学的医学博士王荣田和美国加州大学的Meyers MH在他们的科学论文中提到：股骨头坏死与多种疾病、药物、髋关节创伤、酒精等有关，但是这些因素与喝汽水没有直接必然联系。

　　因此与其无端怀疑可乐 股骨头坏死有关，不如遵循科学规律，预防股骨头坏死。例如在饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

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