春季感冒头疼怎么办最快最有效

　　春季是头疼的高发节气，也是一种我们日常生活中最常见的疾病了，当你感冒了，还伴有头痛的症状，你会觉得整天都没有什么精神，很累，很想睡觉，但是又睡不着，因为头那里一阵一阵的疼痛，就好像有紧箍咒那里一样的，真得很折磨啊，当生病了谁都想快点好起来，不是会影响到我们的身体与工作，那么应该如何来驱散感冒时的种种症状，赶走头疼，消除紧箍咒，还一身轻松呢，下面就与大家分享春季感冒头疼怎么办最快最有效的方方法，仅供参考。

　　步骤/方法：

　　1、感冒之后一定要保持室内通风，减少外出及体力活动，多喝温开水。感冒头疼时，用一条干净毛巾放在脸盆内，以适量热开水浸湿，稍拧去水，叠平压在患者眼，鼻或头颈部的风池穴等部位，可减轻症状。

　　2、采用按摩方法：头部五行联运法，“中间分五条线”从前向后按压，“百会”、“太阳”、“风池”、“风府”揉，压各100下，背部从上往下推压，按一按，马上见效。同时深呼吸，对缺氧引起的头痛有效果。

　　3、适当使用缓解感冒头痛症状的药品。如果是感冒引起的头疼，可以选择一些含有对乙酰氨基酚成分的感冒药，解热镇痛的同时，有效缓解头痛、咽痛、发热症状。那么到底感冒头疼怎么办最快最有效呢，这里给大家安利一款家庭常备四合一经典配方感冒药--泰诺。泰诺主要成分为对乙酰氨基酚、伪麻黄碱、右美沙芬和氯苯那敏四种成分，其中，对乙酰氨基酚这一成分起到解热镇痛的作用，能缓解感冒中头疼发烧;伪麻黄碱这一成分能够缓解感冒时带来的鼻部不适，鼻塞、流鼻涕和打喷嚏的症状;而右美沙芬就能够通过抑制延髓咳嗽中枢而发挥止咳作用;在部分过敏性体质的人群中，感冒时可能会出现过敏性鼻炎，那么成分之一的抗组胺药氯苯那敏就发挥功效，能够快速安全缓解过敏症状。正是这种经典的4合1配方，才使得泰诺感冒药能够有效缓解8大感冒症状。除此之外，泰诺内含超级崩解剂SSG，这种速释技术，更使得有效成分得以快速释放，直达病症，30分钟有效起效。

　　专家提醒，感冒头疼的时候大家除了通过物理疗法和食药疗法之后，在饮食方面同样也要做一定的调整。

　　宜：多食大枣，山药，鸡肉，猪肚，膳鱼，泥鳅，核桃，扁豆，山楂，芝麻，百合，姜，葱，莲子，栗子，多饮凉开水及果汁，宜滋补饮食，以利养血补血，清淡饮食可平阴潜阳。

　　忌：不宜食生冷肥腻食物，以免损伤脾胃，使邪气滞留，不食煎炸及辛辣食物，不吃公鸡。猪头肉，烧鹅，忌烟酒。

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