舒马赫昏迷期间身高缩短14cm，8大原因会导致变矮！

最近，车王舒马赫变成植物人引发热议。

对于舒马赫这个名字很多人可能都不会陌生，热爱赛车的小伙伴一提起来更是激动不已。舒马赫是当今世界上出现过的最伟大的一位车王，他在F1的地位堪比篮球界的乔丹和流行乐中的迈克尔杰克逊。舒马赫16年的职业生涯中7次总冠军打破记录无数，即使你不关注F1赛事作为中国人仍旧会知道他的名字，因为舒马赫在汶川地震的时候为四川捐赠了100万欧，比当时很多一线明星捐的还要多！

不过，2013年的冬天这颗耀眼的星变得黯淡。

2013年12月，舒马赫在滑雪时头部重重地撞到岩石上，昏迷不醒。经过治疗，2014年6月，舒马赫终于恢复了些许意识。当年9月，在家人的陪同下，舒马赫离开了医院，回到了瑞士日内瓦的家中接受长期的康复治疗。

卧病在床的这七年，舒马赫的状况并不好。他的体重，掉到了45公斤，身高也从1.74米降到了1.60米。

很多网友都在好奇，为什么卧病在床期间舒马赫的身高竟然缩短了14cm？！ 

8大问题会导致身高缩短
       1.开始驼背。随着人们年龄增大，渐渐地会出现驼背现象。驼背的出现，不仅会让形体出现问题，同时也会让身高有所变化，并且精神也会变得衰弱。
       2.椎间盘老化。这样的问题一般出现在老年人身上，所以会导致开始慢慢变矮的原因所在。年龄变大，身体软骨细胞中的水分也会减少，自然会出现腰间盘异常的现象。
       3.骨质疏松。随着年龄的增长，骨质疏松也会随之而来，这就会导致身高变矮。

4.不健康的生活习惯。成年人的身高主要是由下肢骨骼以及脊椎长度决定的，年轻人由于经常低头玩手机导致坐姿不良会引起脊椎弯曲变形，让原本的脊椎间隙变窄导致身高变矮。

5.早晚身高会有差距。人体晚上的身高会比早晨矮，这是由于白天长期站立压迫脊椎导致的。

6.年轻人身高变矮还应注意是重金属中毒所致。人体内的重金属含量超标会引起骨质疏松而导致身高变矮。

7.人体内分泌失调也会可能导致身高变矮。人体的甲状腺激素分泌过少或维生素摄入过少，会导致人对钙离子的吸收不足导致身高变矮。

8.服用药物。部分药物可能会导致身高缩短，注意药物的不良反应。

正常人的身高一般在30~40岁开始逐渐变矮。这是由于随着年龄增长，骨头的密度下降，骨质疏松所引起的。据统计，人的身高在30岁后开始缓慢下降，40、50岁下降加快，平均一年下降0.1~0.3㎝。对于老年人，如果发现身高突然变矮时，还要注意观察有无发生脊柱压缩性骨折，椎体发生楔形改变导致身高降低。 

如何防止身高缩短

1.  充足的睡眠。保证充足的睡眠有利于防止身高缩短，还要注意的是睡觉时要尽量保持身体平直，床垫不要太软，防止脊柱变弯。

2.  营养均衡，多吃含钙的豆制品奶制品。

3.  加强体育锻炼，多做一些伸展运动，锻炼骨骼。