女朋友痛经？别再傻傻的让她喝热水了！

　　痛经是一种怎样的体验?大多数女性在提起痛经时，总是一副深受其害的表情，并对他们的男友发出“这种痛，只有经历过的人才懂”的哭诉。据英国一家医学权威机构调查报告指出，全球女性中80%有不同程度的痛经，其中有四分之三在痛经发作时几乎无法工作，可见痛经对女性生活的影响之大。

　　尽管很多女性深受其害，却很少有人知道如何缓解这一种痛楚。想要科学地战胜痛经这一种“疑难杂症”，或许我们应该先了解清楚痛经的不同类型以及表现：

　　1)原发性痛经：每次于月经数小时后，在下腹有难以忍受的痉挛性疼痛，药物不易缓解，一般在12小时内会反复持续这种间歇性疼痛。疼痛常可涉及到大腿前面，常有四肢冰冷、头痛或有胃痛、便稀等症，也可能诱发支气管炎等。

　　2)膜样痛经：这种现象较少见，但疼痛剧烈，开始于经前数小时或一二天。内膜样物排出后疼痛立即消失，排出的内膜样物呈三角形。

　　3)充血性痛经：病情轻者疼痛不明显，严重的如盆腔炎在行经前及经期特别严重。盆腔部疼痛常常在经前一二天出现，经期较重，在月经干净时消失。经前一二天也可有乳房胀痛、头痛、便稀、下腹和背部胀痛等症状。

　　4)继发性痛经：于经前不久开始，延续到整个月经期，至月经干净后才慢慢消失。常见的原因有盆腔炎、慢性宫颈炎、子宫内膜异位症、盆腔内肿瘤或子宫解剖结构异常等。

　　除继发性痛经之外，大多数人痛经在于气滞血瘀、寒凝胞中、湿热下注、气血虚弱、肝肾亏虚等原因。同时，经期过度劳累、紧张、寒冷和过敏体质等原因也会不同程度的加剧痛经。除此之外，经期、孕期、产褥期不注重生理卫生，过早开始性生活，由性伴侣而引起的炎症也是痛经的“元凶”。

　　想要缓解痛经，这里给您支几个小妙招：注意饮食均衡，尽量避免过甜或过咸的垃圾食物，多吃蔬菜、水果、肌肉、鱼肉，注意少吃多餐、服用维生素、避免咖啡因等都可改善痛经。

　　以上都是生活习惯方面缓解痛经的方法，但其实还有简单有效的小妙招喔!鹤年堂玫瑰膏，以玫瑰花理气解郁、活血散淤和调经止痛的功效，配以补血滋阴的阿胶，同时搭配提高脾胃功能的大枣，补益心脾气、养血安神的龙眼。因为玫瑰花的功力就在于“行气、行经”，因此对于效缓解年轻女性月经不调、痛经及性欲下降等症状非常有效。鹤年堂的玫瑰膏之所以服用效果如此显著，还要得益于其独特的酿制之法。

　　各位男朋友和老公们，清楚了痛经的成因以缓解方法后，想必不会再傻傻的让自己的女朋友和妻子喝热水了吧?贴心地送上一罐鹤年堂秘制的玫瑰膏才是满分的答案喔!

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