顽固头癣怎么治疗 ，正确护理解烦恼

　　头癣是真菌感染头皮和头发所引起的疾病，很多患者被顽固头癣困扰着，患了头癣后会导致头皮出现一些灰白鳞屑或黄痂，头发折断或脱落，严重损坏了患者形象，头癣给患者带来的困扰远不止这些，因头癣具有传染性，很多人会自觉的疏远患者，给患者的生活和工作等带来诸多不便。那么患者改如何赶走头癣顽疾呢?头癣可外用不含激素的帕芙欧珍肤膏，每日擦在患处1-3次，坚持半个月即可康复

　　头癣的存在，严重影响患者生活，要想早日摆脱顽固头癣，还应注意以下几点。

　　1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮屑的形成，应戒掉。

　　2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮屑的产生。

　　3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮屑或加剧头皮屑的出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。

　　4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多;水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水洗。 

　　5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮屑的形成。这一招对头癣的治疗很有帮助且简单易行，患者朋友一定不要偷懒哦。

　　6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。 

　　7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。 

　　8. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。

　　9. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。

　　头癣治疗期间，患者要保持乐观的心态，只要选择正确的治疗方法，加之日常生活的正确护理，相信头癣将很快被您甩开。

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