穷人的医生 西兰花
2008-12-08 00:00
核心提示：美国营养学家号召人们在冬季多食用西兰花，因为这时的西兰花花茎中营养含量最高。
提示：有些人皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块，这是因为体内缺乏维生素K的缘故。而西兰花恰恰富含维生素K，所以食物补充的最佳途径就是多吃西兰花。
