食话实说第28期：该不该效仿美国吃素食？
2012-05-11 00:00
来源：39健康网
核心提示：如果你是肥胖人士，如果你有三高病症，当减少高油高盐摄入，但保证蛋白质、矿物质等营养物质的摄入，保证营养平衡，同时应加强锻炼。如果身材正常或正在生长发育期，不宜盲目跟随素食风，应全面摄入营养。
（责任编辑：徐晓宇）
