食话实说第18期：喝骨头汤能补钙吗？
2012-02-10 00:00
来源：39健康网
核心提示：不少人认为喝骨头汤能补钙，其实这是一个饮食误区。补钙应多选择喝牛奶，吃绿色蔬菜、豆腐和鱼虾等食品，同时要注意饮食平衡，多锻炼，多晒太阳，才能达到较好的补钙效果。
（责任编辑：徐晓宇）
