痛风的阶段性症状及日常护理四要点

　　痛风是由于嘌呤代谢紊乱，尿酸过高，严重伴随痛风性关节炎、痛风结石、关节畸形、肾小球和肾小管等实质性病变反复发作。并伴有肾功能衰竭，动脉硬化、冠心病、脑溢血。引起痛风的原因有肥胖、糖尿病、高血脂、高血压、饮酒等。

　　痛风的阶段性症状表现：

　　1、早期多无症状，仅有尿酸高，尿常规中有红、白细胞及蛋白质。

　　2、急性期：急性发作时间通常是下半夜，此症表现为脚踝关节或大拇脚趾伴有肿胀发红、剧烈疼痛。

　　3、间歇期的痛风症状：表现为尿酸浓度偏度，发病一般为几个月，一年发一至两次。

　　4、慢性期：关节肿大，畸形、僵硬，表现为痛风石，慢性关节炎、尿酸结石和痛风性肾炎及肾小动脉硬化。

　　中医治疗方法：针灸涌泉穴，疏通脚底6条经络，加强肾脏新陈代谢功能。

　　《黄帝内经》载：“经脉者，人之所生，病之所成”。《灵枢?海论》篇说：“经脉者，内属于腑脏，外终于肢节。”中医学认为，连接人体脏腑的12条经脉中有6条起于足部，为三阴之始，三阳之终。古人在总结中体会到经络“通则不痛，痛则不通”。足浴能刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而达到益气化瘀、滋补元气的目的。因此，经常泡脚能增强机体免疫力和抵抗力，促进人体代谢系统功能正常运转。

　　日常保养方面：

　　1、忌吃豆制品、海鲜类、动物内脏、啤酒；

　　2、多吃碱性食品，如蔬菜、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度；

　　3、多泡脚，加强血液循环；

　　4、避免剧烈运动或损伤，控制体重，日常多饮水。