全身刺痒，无红肿，一到夏天就这样，这是怎么了？

最近收到粉丝咨询说身上一直刺痒，痒的地方不固定，不是这儿痒就是那儿痒。挠两下就换到别的地方痒，正在上班的时候也不得不这挠挠那挠挠。大夏天的，澡是天天洗，衣服也是天天换，怎么就还是这痒那痒全身痒呢？

在人们的固有印象里，春天、秋天、冬天天气干燥，皮肤偶尔觉得刺痒是正常的，夏季空气比较湿润，是不可能出现皮肤刺痒问题的。其实，夏季浑身刺痒的现象非常普遍，原因主要有以下几点。

1、肌肤缺水

夏季空气潮湿，经常下雨，也经常洗澡，肌肤怎么还会缺水呢？问题就出在经常洗澡上，现在洗澡用的沐浴露和肥皂等洗化用品，清洁能力非常强，在去除死皮、灰尘的同时，也把肌肤表面的皮脂给洗掉了。

夏季洗澡频率高，皮脂分泌的速度赶不上洗澡清洁的速度，会导致肌肤表面少了皮脂的保护，水分流失增加，就会出现刺痒的情况。如果是在空调房内，空调运行后空气湿度下降，会加剧肌肤缺水的情况。

应对措施：夏季也要注意保湿，在洗澡之后可以选择质地轻薄的爽肤水来补水，也可以选择吸收较好不粘腻的身体乳来保湿。

2、过敏

夏季气温升高会导致身体释放更多的乙酰胆碱，对乙酰胆碱更为敏感的然，会出现刺痒的情况，如果乙酰胆碱浓度再高或者是肌肤敏感性更强，就会导致小红疹的出现。

应对措施：首先要保证生活环境干燥清洁，避免高温刺激。如果症状确实严重，建议就医诊治。在药物治疗的同时，进行过敏原检测，找出过敏原并注意避免，有助于控制病情。

3、神经性皮炎

神经性皮炎以四肢和躯干痒为主要症状表现，目前不清楚致病的确切原因。已知长期处于应激状态、过量饮酒、阳光暴晒会增加神经性皮炎的发病概率。

应对措施：神经性皮炎根治比较困难，目前的治疗主要以缓解瘙痒为主。应该注意，不要搔抓，搔抓会导致病情加重。可以选择湿敷止痒，涂抹润肤露止痒。另外，神经性皮炎患者可以留意导致病情加重的因素，日常生活中注意避免。

北方人习惯搓澡，这虽然能有效去除死皮，更好地清洁肌肤，但也容易对肌肤角质层造成破坏。如果存在用力搓澡的情况，可能会导致上述肌肤干燥、过敏、神经性皮炎等肌肤问题加重。在搓澡时，力度应该以肌肤不感到疼痛、不会发红为度。

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