高压150，低压100，算不算严重？两个故事告诉你：这样的高血压最危险

根据我国高血压指南的规定，非同日三次测量血压高于140/90mmHg就可确诊为高血压。只不过，高血压也有轻重之分，肯定是血压越高了越严重。150/100mmHg这样的血压水平算是比较轻的高血压，一般来说，患者都没有症状，如果不是测量血压，很少能自己发现。

对于患者来说，如果只是在家偶尔测量血压为150/100mmHg，要先排除测量因素干扰，比如测量环境不适、测量前准备不足、测量时姿势不正确等，这些都会影响测量结果。建议就医找专业的医生测量，若多次测量结果都一样，均为150/100mmHg，可确诊高血压，要听医生的话，积极进行干预。因为，即便是轻度高血压也不代表不严重。

图片来源于站酷海洛

先来听听两位患者的故事，对比一下或许就能知道答案了。

第一位患者还很年轻，确诊高血压时刚刚38岁，自测血压发现结果为150/100mmHg。他很快找到了医生。医生看该患者体型偏胖，心率偏快，这是典型的因为肥胖导致的高血压。考虑到患者才38岁，医生给出的建议是先把体重降下来，平时少吃点盐，少吃点油，什么油炸食物、甜品、肥肉、腌制食物、火锅等等，这些都要少吃，一定要多加锻炼，保证每天运动至少半小时，当然还得把烟和酒给戒了。这位患者是很谨慎的一个人，想想自己才30多岁，不能后半生就靠降压药活着了。所以，回家后就严格按照医生的叮嘱来要求自己。先是办了张健身卡，然后把烟酒给戒了，吃饭也是格外谨慎，很少再去外面餐馆吃饭，自己做饭也都是少油少盐少糖。就这样坚持了差不多一年后，他减重20多斤，再去测量血压的时候，确实已经恢复正常了。

第二位患者就没有那么好运了。刚开始确诊高血压的时候，他也才只有50多岁，测量血压也是150/100mmHg。不仅如此，他的血脂也偏高，低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯都要高于正常水平。但是，他总觉得自己还年轻，打心底里不想承认自己有高血压和高血脂。虽然医生给开了降压药和降脂药，要求他回去坚持吃。可是，他从来没有真正坚持吃过药，说忘记就忘记。在生活中，医生要求的饮食、运动、戒烟戒酒等，他也从没有放在心上，仍旧按照自己的喜好来生活。结果，不到三年，他在一次酒后突发脑梗，人是救回来了，可是却再也站不起来了。

这是现实生活中真实发生的两个病例。想必大家看完后，也就明白了，150/100mmHg这只代表一个高血压水平，如果从理论上来说，这并不是很严重的高血压，就像第一位患者一样，甚至不用吃药，通过生活方式干预就有可能实现逆转。但是，具体到不同人身上，结果却大不相同。第二位患者告诉我们，血压水平不是判断严重与否的唯一因素，具体还得结合患者个人的情况，比如合并症、年龄、重视程度等等，这些都是决定患者最终结局的关键因素。

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首先，要知道高血压的分级标准。

根据我国高血压分级标准，单纯从血压值高低来分，一般将高血压分为三级。

1级高血压：收缩压为140-159mmHg，舒张压为90-99mmHg；

2级高血压：收缩压为160-179mmHg，舒张压为100-109mmHg；

3级高血压：收缩压在180mmHg以上，舒张压在110mmHg以上。

其次，要知道高血压的危险等级标准。

血压高低只是决定高血压患者危险等级的因素之一，具体的严重程度还得结合患者伴有的其他危险因素来看。根据该要求，临床也有对高血压危险等级的划分标准。其实，这也就是我们所说的，最终还是要结合患者个人的具体情况来判断患者面临的危险程度。

低危高血压：单纯的1级高血压，即为没有其他危险因素相伴。

中危高血压：1级高血压伴有1-2个其他危险因素；2级高血压伴有0-2个其他危险因素。

高危高血压：1级高血压伴有3个以上其他危险因素，或者出现了靶器官损伤；2级高血压伴有3个以上其他危险因素，或者出现了靶器官损伤；单纯的3级高血压。

极高危高血压：3级高血压出现了靶器官损伤；1/2/3级高血压合并有糖尿病，或者出现了临床并发症（心血管疾病、肾脏疾病等）时，都属于极高危。

注释：上述其他危险因素包括性别、年龄、吸烟、血脂异常、超重或肥胖等。

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