血型也能影响心梗发病率是真的吗？专家提醒不可掉以轻心

提到心梗，很多人都心头一紧。因为它的高突发率、高复发率、高死亡率成了为现代社会影响中老年人身体健康的头号杀手之一。往往前一秒还意识清醒、行动自如的人，下一秒心脏部位突然一痛，直接倒下，再也没有爬起来……而目前急性心梗的发病率越来越年轻化，时不时地会冒出青年人突发心梗猝死的报道，让人扼腕叹息。去年11月份参加浙江卫视某综艺过程中猝死的艺人高以翔，年龄就永远定格在了36岁。

心脏是我们人体最重要的器官之一，负责建立血液在人体内循环的流动，每搏动一次，就将血液中的氧气输送到人体每一寸组织器官内。由于各种原因，给心脏供能的冠状动脉突发堵塞，心脏血流不足，导致缺血，最后造成心肌坏死，也就是人们谈及色变的“心肌梗塞”。

心肌梗塞的前期症状

虽然心肌梗塞的突发率很高，但也不代表一点前兆都没有。如果发现的及时，是有很大概率治愈的。

严重的疼痛感，疼痛位置根据不同人的情况下也不同。一般疼痛部位处于心前区，呈压榨性、憋闷式疼痛，疼痛剧烈，很久不能缓解，有时可延展向左肩/左腋/左上肢、后背、颈部/喉部等。部分患者疼痛部位还包括上腹部、胃部；下颌、牙齿； 头部等。有冠心病、心绞痛等病史的患者日常生活中应密切关注这几个部位是否有疼痛感。

血型的确会影响心梗发病率

经过多项研究共同显示，血型与心血管疾病的发病率存在着密切关联。美国《转化医学年鉴》杂志刊登我国一项最新研究发现，血型为O型的人群相比其他血型人群，罹患心肌梗塞的风险更低。

哈尔滨医科大学附属二院心血管科于波教授团队通过对257例ACS患者的临床数据对比分析后也证实了这一研究结果，O型血患者的脂弧小、纤维帽厚、薄壁纤维粥样斑块（TCFA）更少，而这正是降低心梗发病率的重要组成因素。相比之下，A型血患者这三种因素风险更高，罹患心梗的几率也最大。

血型的确会影响心梗发病率，但不代表O型血人群不会罹患心肌梗塞。日常生活中，不同血型人群都要注意自己身体状况，做好突发性心脑血管疾病的预防与治疗。

避免过度劳累，适量运动。过劳会急剧增加心肌的耗氧量，也会诱发斑块破裂。平时要注意休息，不可在没有热身的情况下进行剧烈运动或是长时间、高强度脑力工作等。同时应坚持适量的运动，冠心病患者应选择有氧运动，如散步、骑车等，避免打篮球、踢足球等高度消耗体力的运动。

保持心情放松。紧张、激动、焦虑、愤怒等过激的情绪一样会诱发心肌梗死。日常要学会调节自己的情绪，切忌情绪大起大落。

养成良好的饮食习惯。拒绝长时间的高脂肪、高热量食物，那样会造成血液中血脂急剧升高，造成斑块破损，血小板集聚，从而堵塞冠状动脉，引发心肌梗死。同样，有酗酒、吸烟史的人群也会诱发斑块破损，增加罹患心梗的风险。

冬季做好保暖。寒冷会刺激冠状动脉痉挛，增加心肌的耗氧量，造成心肌供氧不足，引发心肌梗死。冬季外出应做好充分的保暖措施，大雪、大风天气应尽量避免外出。

有高血压、高血脂、高血糖“三高”病史的患者，应谨遵医嘱，按时服药，积极控制自身血压、血脂、血糖异常状况，稳定数值，避免高度浮动。