老人饮食谚语
2010-06-12 00:00
来源：39健康网社区
核心提示：预防肠胃病，饮食要干净。饭吃八成饱，老来胃肠好。
预防肠胃病，饮食要干净。饭吃八成饱，老来胃肠好。
贪吃又贪睡，添病又减岁。若想长寿安，须减夜来餐。
大蒜是个宝，常吃身体好。朝食三片姜，胜喝人参汤。
一天吃个枣，容颜不易老。吃米带点糠，身体保安康。
戒掉烟和酒，疾病绕着走。饭后走一走，能活九十九。
饮食习惯好，远离医和药。饮食讲科学，金秋好生活。
