研究发现干嚼食物能防痴呆 - 健康之初


研究发现干嚼食物能防痴呆

核心提示:食用这些主食时如果不饮水,而用自己的唾液稀释后吞咽,在一定程度上可预防老化和痴呆。


  这是因为,咀嚼肌与大脑之间有条“热线”,这种干嚼食物的锻炼可以提高神经反射弧的兴奋性,提高大脑的思维能力,可以起到预防大脑老化和痴呆症的作用。

  研究还发现,咀嚼少的小儿智商普遍低于以耐咀嚼食物为主的儿童。

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