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专家:不要迷信粉剂食品的功效

核心提示:魔芋粉、荷叶粉、绿茶粉、葛根粉……目前,许多都市女性正在流行吃各种各样的粉剂食品,她们有的为减肥,有的为美容,有的还把吃粉代替了吃食品。而有关营养专家表示,不可迷信粉剂减肥效果而忽视了正常饮食营养的摄入。


  记者了解到,最初是因为国内一本流行女性刊物开始介绍粉剂的功效,进而引发女性吃粉的流行。记者在淘宝网上看到,近来经营这种粉剂的商户陡然增加了很多,每日成交量也非常可观。粉剂种类包括雷公根粉、番茄粉、糙米粉等二三十种,几乎所有吃的食用植物都可以制成粉,售价也从几元至十几元不等。看看粉剂功效介绍,对女性来说也的确诱人,如绿茶粉+荷叶粉减肥法就写着“对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳”;玫瑰花粉功效就写着“舒肝理气、活血散淤、保湿嫩肤”。

  吃粉真有这么神奇吗?在吃过粉剂的女性中口碑却不一,有些女性感觉吃了有瘦身效果,而有些吃了却没有达到袋子上所写的功效。中国营养协会有关专家表示,并非所有人都适合吃粉,有些粉对孕妇和哺乳期妇女有一定影响。而食用过多混合的粉剂也会产生不良反应,身体敏感者应该注意。其实,许多营养都在日常食物中可以摄取,并不需要额外补充。

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