秋风送爽 金柿飘香 - 健康之初


秋风送爽 金柿飘香

核心提示:秋高气爽,丹桂飘香,正是柿子上市的季节。柿,又叫柿子、朱果、猴枣,汉代开始,已经有栽培柿子的记载。


  柿有较高的药用价值。因其性寒、味甘涩,入心、肺、大肠经,具清热、润肺、止渴之功效,可以用来治疗热渴、咳嗽、吐血、口疮等病症。现代保健医学研究表明,柿可以补虚健脾、生津止渴、抗菌消炎、降低血压、增加心脏冠状动脉的流量。柿的把柄有齐墩果酸、白桦脂酸,中医常用它配人参、丁香研末,制成柿线散,具有降气、止呃逆的作用。

  柿用于秋季进补,可谓物美价廉效果好。这里不妨介绍两例。

  (1)柿茶:茶叶3克,柿饼6个,冰糖15克。将柿饼和冰糖放瓦罐内炖烂,倒入茶叶,拌匀。饮服,每日2次。

  (2)柿子饮:柿500克,白糖30克。柿去皮核,以适量的开水浸泡4分钟,以纱布绞其汁,流入杯中,加白糖,拌匀。日服2次,每次25—30克。

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