吃鱼吃肉能帮助保护大脑

2008-11-07 00:00 来源：39健康网社区

核心提示：据美国“网络医学博士”9月8日报道，英国牛津大学研究人员发现，维生素B12有助于对抗随年龄增加而发生的脑萎缩。日常饮食中，多吃鱼、肉、多喝奶，都可达到健脑效果。