献血后可多吃炒猪肝 - 健康之初


献血后可多吃炒猪肝

核心提示:据《健康咨询报》报道,实际上,献200毫升血对健康成年人的身体没有什么影响,但有些人还是想补一补血。


  献血后要注意适当休息,避免剧烈的活动,并适当增加营养和水分,但不应暴饮暴食,大可不必大量进补,过于进补反而会使身体发胖,造成脂肪堆积。

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