苋菜小鱼粥
2010-03-26 00:00
来源：39健康网社区
核心提示：苋菜小鱼粥 材料： 稠粥1碗、小银鱼100克、苋菜25克。 调味料： 精盐1/3小匙、胡椒粉1/3小匙、绍酒1/3小匙。
苋菜小鱼粥
材料： 稠粥1碗、小银鱼100克、苋菜25克。
调味料： 精盐1/3小匙、胡椒粉1/3小匙、绍酒1/3小匙。
做法： 苋菜洗净，焯水捞出后立即放入冷水泡凉，再捞出沥尽水分切小段;小银鱼泡水，洗净备用;稠粥煮沸，放入苋菜及小银鱼煮熟，加入调味料，调拌均匀即可。
