多吃十类食物 肉肉长在胸上
2009-08-05 00:00
来源：39健康网社区
核心提示：现在的女孩都是爱吃又怕胖，面对美食只能强忍。其实只要吃对了，这些东西全部都会长在该长的地方，比如你的胸上！
现在的女孩都是爱吃又怕胖，面对美食只能强忍。
其实只要吃对了，这些东西全部都会长在该长的地方，比如你的胸上!
丰富蛋白质的食物是健胸佳品
1、让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。
天然健胸滋养品
2、让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。
