杨贵妃为何肤如凝脂？荔枝是主因？

　　大家还记得唐代历史上深得唐玄宗喜爱的杨玉环吗？据说她可是古代四大美女中皮肤最好的一位！你知道为什么吗？

　　对于杨贵妃的皮肤如何，唐代诗人白居易曾有诗云：“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”。杨贵妃的皮肤如“凝脂”一般，那得是肌肤多么洁白柔滑呀！可见，杨贵妃的皮肤真的是很好！39健康饮食编辑仔细推敲了一下，要想知道杨贵妃如何将皮肤保养的如此之好，那就不得不说一下，她和荔枝的那段故事。

　　“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”杜牧的一句诗，让很多人知道了杨贵妃爱吃荔枝的事。在《新唐书·玄宗贵妃杨氏传》中，也有记载：“妃嗜荔枝，必欲生致之，乃置驿传送，走数千里，味未变已至京师。”杨贵妃对荔枝真是狂热啊！

　　39健康饮食编辑查阅了一下资料，发现荔枝真是好处多多！难怪杨贵妃如此爱荔枝。

　　中医上说：荔枝味甘、微酸，性平，无毒。生津止渴，益肝，补脾，益血。

　　从现代营养理论上说，荔枝中含有丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强免疫功能，提高抗病能力，其丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。荔枝肉中丰富的葡萄糖、蔗糖更能够补充能力，增加人体营养。现代医学研究也证明荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排出、促进细胞生成，使皮肤细嫩等。

　　所以说，荔枝如此排毒养颜，还有营养，杨贵妃肤如凝脂终于找到原因了。

　　但是，39健康饮食编辑不得不提醒大家注意的是：荔枝多吃容易生内热即上火，同时糖尿病人慎用荔枝，有上火症状的人也不要吃，以免加重上火症状，阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者同样要忌用荔枝。