两款瘦身消脂茶人人见效

　　山楂金银菊茶消脂减肥 山楂金银菊茶 材料：菊花、山楂、金银花各10克

　　作法：将山楂拍碎，将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。功能：化淤消脂，健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。

　　其中山楂因为能化瘀消脂，久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用;金银花则有减肥养生的功效，尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。 荷叶饮做法简便，瘦身却不含糊哦 。

　　荷叶饮 做法一： 材料：鲜荷叶、山楂各5克，生薏仁3克

　　作法：将所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟。做法二： 材料：荷叶10克、绿茶10克。

　　作法：沸水冲泡即可 消脂饮清热减肥 消脂饮 材料：山楂3钱(约10克)、决明子5钱、陈皮与甘草各3钱 作法：所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟即可。 TIPS：容易胃痛、拉肚子的人少喝。