后疫情时代，家长如何保护儿童健康

目前正处在冬季流感高发期，在新冠病毒与流感病毒的“双重夹击”之下，家长更要关注孩子的身体状况。还可通过日常生活中的健康调养，提升孩子的抗病能力。

儿童“脏腑娇嫩、形气未充”，对疾病的抵抗力较差，加之冷暖不能自调，外易为六淫所侵，内易为饮食所伤，且发病急，传变快，易虚易实，易寒易热。

儿童感染新冠后症状

新冠病毒主要侵袭儿童的上呼吸道，而非下呼吸道，少有肺炎等重症，家长不必过度担忧。儿童感染后，根据出现的症状对症用药即可。儿童感染后常表现为轻度到中度发热，少数高热，可以有干咳等呼吸道症状，或者乏力、恶心、呕吐、腹泻等症状。在治疗上，前期主要是退热，后期主要为止咳化痰。

儿童感染新冠后治疗

退热

儿童发热可以根据年龄和身体健康状况选择布洛芬或对乙酰氨基酚，但是使用时应注意，尽量避免重复使用同类性质药物和同种成分的退热药物（比如乙酰氨基酚和复方氨酚黄那敏），切忌急于退烧，反复超量使用退烧药，避免造成脏器损伤。

由于儿童处于生长发育关键阶段，器官功能发育不全，机体内酶系统不成熟，药物代谢与排泄较慢，用药后发生不良反应的几率也更大。

止咳化痰

“肺脏娇嫩，脾常不足”此乃小儿的基本生理特点。肺居上源高位，疫邪见首先犯之，故病初先以侵犯肺卫为主，肺气被束，宣肃受阻，病在初期，可见轻咳，少痰或无痰。继而邪犯中焦脾胃，致出现子盗母气，子病及母等现象，脾土受损，临床可见食欲不振、恶心、腹胀等脾系证候。可以服用消积导滞，健脾的药物治疗。

出现这些症状及时就医

虽然儿童感染后大都为上呼吸道症状，重症较少，但由于儿童体质特殊，家长也应该警惕重症的出现。

1岁以内婴儿气道较短、免疫系统发育不成熟，感染可由上呼吸道感染漫延到下呼吸道引起肺炎。家长需要注意孩子有无精神不好、面色不好、呼吸困难（呼吸增快、唇周发绀等）等肺炎表现。

如果出现以下情况：发热两天后仍高热不退、精神差、食欲差、面色不好、咳嗽加剧、气急、唇周发绀、抽搐、皮疹、腹泻较剧、明显呕吐、或明显尿少等表现，务必前往医院就诊。

日常防护措施

治已病不如防未病，能不感染就不感染，因此做好防护很重要。但由于儿童自律性较差，建议家长帮助孩子养成良好的卫生习惯，包括戴口罩、勤洗手、不随地吐痰，咳嗽喷嚏时用纸巾捂住口鼻等等。尽量不去人员密集、空气不流通的场所，保持安全的社交距离。此外，家长外出归来后，一定要洗手洗脸，换衣服，随身物品做好消毒。如果家长被感染，要与孩子分开，进行隔离。

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