有慢性胃炎，应该如何预防胃癌？三分靠治七分靠养，教你怎么做

俗话说“胃病三分靠治七分靠养”，对于很多老胃病的患者来说，一时半会儿是好不了的，通常都是反复发作，症状时轻时重。这是因为胃病的发生主要就是因为长期不良的饮食习惯导致的，而一旦胃有了问题，以后吃饭就要格外谨慎了，否则稍有不慎可能就会诱发胃痛、胃胀等胃部不适，毕竟我们吃进去的食物都要经过胃部消化。

胃炎是最常见的胃病，轻重程度也不同，其实很多人如果去做个胃镜检查，可能都会查出浅表性胃炎，这是最轻的一种胃炎，可能患者压根就没有任何的症状，所以也没多大的问题。但是，一旦浅表性胃炎发展为萎缩性胃炎，就需要重视了。一般来说，萎缩性胃炎会经过肠上皮化生，异型增生，最终发展为胃癌。虽然这个过程很长，癌变率也不高，但是提高重视，尽早预防，还是很有必要的。

图片来源于站酷海洛

38岁的高先生就是因为不重视胃病，最终恶化为胃癌的。胡先生从事的是销售行业，平时工作很忙，需要经常应酬、熬夜，结果毕业后工作没几年就把胃给吃坏了，经常性的胃疼。大概从30岁的时候，高先生每次出门都要随身携带着胃药，应酬喝酒的时候都要吃点。为此妻子也劝他换一份工作，可已经在这个行业扎稳脚跟的他哪能说换工作就换工作啊！就这样，直到38岁的时候，高先生的胃痛发作越来越频繁，后来吃胃药都不怎么管用了。有一次喝完酒之后还吐了血，妻子赶紧带他来到了医院。结果，辗转几家医院，最终的诊断结果，胃癌晚期，确诊之后不到一年，胡先生就去世了。

高先生的经历警示我们：胃病虽然不是什么大病，如果得了胃病之后，不加以重视，后果也是很严重的。提醒老胃病患者，一定要保护好自己的胃。

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1、三分治疗：胃病的治疗还需根据患者的具体病情来看，如果只是轻度的胃炎，也没有什么症状，可以不用药，但如果是经常反复发作的胃病，如胃炎、胃溃疡等，就需要在医生的指导下，服用胃药来治疗的。

需要注意的是，胃药通常只能治标不能治本，需要对症下药，而且是多种药物联合，记住一定要按照疗程用药，不能症状好了就停药，否则只会让胃病反反复复。具体该怎么用药，也一定谨遵医嘱，切忌随意用药。另外，对于感染幽门螺杆菌感染的胃病患者，根除感染也是关键一环，一般都是四联疗法，即两种抗生素，一种铋剂，一种质子泵抑制剂，常用如阿莫西林、克拉霉素、果胶铋和奥美拉唑。

2、七分调养：胃病最重要的还是生活调理，尤其是饮食方面，是必须重视的。如果都像高先生一样，得了胃病依旧肆无忌惮的喝酒、应酬、熬夜，那胃病肯定会越来越严重。

饮食方面，一定要管住嘴，知道什么该吃，什么不该吃，选择清淡易消化的食物，如粥类、面食等，远离刺激性的食物，如酒类、辛辣、坚硬的食物等，同时要限制高盐高糖高脂食物的摄入，远离油炸食物、甜品、腌制食物、加工肉食等。另外，最基础的饮食原则是一定要注意的，最起码要做到一日三餐，定时定量，不吃太饱也不能饥一顿饱一顿，少吃外卖，细嚼慢咽，每餐七八分饱等，这些都是要特别注意的。

生活方面，一定要注意保暖，尤其是胃部的保暖，不能受寒，夏天不能长时间吹空调；少熬夜，规律作息；适度运动等，这些都是必要的措施。

最后一点，一定要注意定期复查，一旦发现频繁发作的胃痛、胃胀等症状，务必重视，不要以为吃点药就好了，及时就医，做出诊断，才能对症下药，防止病情加重。

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