糖尿病患者如何才能“长寿”?两位患者给出警示:想长寿做好3点 - 健康之初


糖尿病患者如何才能“长寿”?两位患者给出警示:想长寿做好3点

核心提示:同样都是糖尿病,为何有人20多年无恙,有人3年就毁了?

前几天,在小区义诊活动中,61岁的张姨测了个血糖发现高了,之后在建议之下去医院复查,确诊为糖尿病。张姨的父亲就是因为糖尿病去世的,得知自己也患了糖尿病,张姨感觉天都塌了,父亲去世的时候也才60多岁,难不成自己也活不了几年了吗?

张姨把自己的担心告知医生,医生安慰她说:糖尿病不是绝症,虽然治不好,但是只要平时注意一些,好好吃药,健康生活,一样可以长命百岁,同时还给张姨讲了几位糖尿病患者的故事。听完之后,张姨悬着的心才算是放了下来,并决心以后一定要好好听医生的话,坚决不能像父亲一样。

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图片来源于站酷海洛

现如今,糖尿病已经成为最常见的慢性病之一,与高血压一样,虽然不是绝症,但确实也治不好,绝大多数患者一旦确诊,都需要终身用药控制血糖,目的就是预防并发症的发生。糖尿病的并发症多达100多种,是目前已知最多的,像是心血管并发症、 糖尿病肾病等,这些都是会危及患者生命的并发症。虽如此,糖尿病患者并非不能长寿,我就见过很多活到80多岁、90多岁的患者,到老也没有明显的并发症。

患者一:村里86岁的孙老,得糖尿病20多年了,至今仍健在,除了眼睛有点花之外,身体还很好,每次回家还经常见他在桥头坐着,人很热情,也很乐观,外人绝对看不出来这是一位患糖尿病近30年的患者。

患者二:说来也巧,孙老有一个同村的亲戚,算是一大家子的人,今年才63岁,也得了糖尿病,这位比较年轻的患者就不一样了,得病才3年,身体就已经垮了。前段时间刚从医院出来,说是因为肾脏不好住进的医院,后来听说已经是尿毒症了,需要定期去透析才行。不认识他的人看到他,也绝对想象不到,这是一个才63岁的人,单看外貌就好像是一个七八十岁的老人一样,一口坏牙,满头白发,苍老的不行。

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图片来源于站酷海洛

同样都是糖尿病,为何有人20多年无恙,有人3年就毁了?

1、态度很重要:俩人之所以结局如此不同,从态度就能看出来,孙老从确诊当天起,就特意找医生问了很多问题,对自己的病情相当重视,虽然那会儿条件不太好,可他还是尽量按照医生的要求,一一执行了。再看后来的患者,从没有把糖尿病放在心上,一拖再拖,血糖已经很高了,还是不想好好治疗,觉得糖尿病一时半会儿也不会把自己怎么着,终究还是自食恶果,酿成大祸。

药师说:糖尿病虽不致命,但是并发症却是不容小觑的,对于糖友来说,端正态度,正视糖尿病的危害,配合医生积极进行治疗,才有可能长寿。

2、吃药是关键:孙老从确诊之日起就去买了降糖药,谨遵医嘱按时用药,从来没有落下过一天,后来也在医生的指导下,多次调整用药,都是以血糖控制达标为准来要求自己的。再说孙老的亲戚,压根就没有好好吃过药,得病3年,吃过的药屈指可数,这还是在医生警告的前提下才用的。直到后来有一次直接晕倒,被送往医院后 ,直接上了胰岛素,之后他就只能天天注射胰岛素了,再之后肾脏就毁了。

药师说:对于绝大多数糖尿病患者而言,药物治疗都是必要的,而且需要终身用药,还得根据血糖控制情况,及时调整用药,只有保证血糖的平稳,才能更好地预防并发症。

3、生活是基础:孙老一直觉得,自己能活到现在,多亏了自己有一个体贴细心的老伴儿,在生活中给与他无微不至的照顾,不仅每天提醒他吃药,坚持运动,还把他的一日三餐安排得明明白白,什么能吃什么不能吃,老伴儿比他自己都清楚。反观另外一位患者,确诊糖尿病之后,也没有任何的改变,喜欢喝酒的他依旧顿顿有酒,一天两包烟,从不去运动,还就喜欢吃一些高热量的食物,如此生活,血糖怎么好得了?

4、药师说:对于糖尿病患者而言,生活方式干预也是必要的措施,光靠吃药是远远不够的,因为生活中升高血糖的危险因素太多,必须加以规避,才能稳定血糖,其中最关键的应该就是饮食和运动了,患者务必注意。

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