党参、麦冬、五味子自制生脉饮，每天一杯，改善气阴两虚，强壮心脏！

观众朋友们好，我是健康之初中医科刘大夫，夏天天气炎热，人们往往会出很多汗，但是如果出汗过多就会造成气阴两伤，使人出现少气懒言、疲倦乏力等表现。此时给你推荐3味中药，党参、麦冬、五味子自制生脉饮，可以起到养阴生津，改善气阴两虚的作用。

生脉饮由太子参（或党参）、麦冬、五味子三味中药组成。生脉饮出自金代张元素的《医学启源》，张元素主要用此方治疗久咳肺虚、气阴两伤，金代李杲继承了其师的思想并加以创新，将此方用于暑热汗多等症；明代李时珍用其治自汗、怔忡、惊悸、脉虚、身热等症，疗效颇佳。其实，不管是用于治疗何症，只要病机属气阴两伤，均可应用。
生脉散中“人参甘温，大补肺气而泻热，为君；麦冬甘寒，补水源，为臣；五味子酸温，敛肺生津，收耗散之气，为佐。”全方以补为主，对于纯虚无邪、气阴两虚所致的困倦、气短乏力等症有较好的治疗作用。
如果热病或中暑后阴津燥伤，出现乏力气短、多汗、口渴咽干，或者慢性支气管炎久咳不愈、痰少、气急多汗、口干舌燥，均可服用生脉饮，取太子参（或党参）15 克，麦冬 10 克，五味子 5 克，煎水当茶饮，老少皆宜，可益气养阴，是夏季的最佳饮品。
生脉饮疗效好，药性平和，一般没有副作用，但也不是人人可用。它只适用于有虚汗、虚喘、心悸、口渴等气阴两虚症状的患者；如果感冒发热，或咳嗽痰多，以及中暑热盛但没有气阴不足的病人都不可乱用。此外，消化不良、舌苔厚腻、大便溏薄的人也应慎用，以免误补助湿，加重症状。
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