血糖控制不佳？糖尿病误区5条，测测你踩了几个？

经常有人问我为什么血糖总是控制不好？为什么血糖值一直很高？按时吃药了，甚至都已经注射胰岛素了，但是还是控制不住血糖究竟是怎么回事？难道血糖真就这么难控制，那些能活到80多岁的1型糖尿病患者真的存在吗？

很多人血糖控制不佳，最重要的原因就是感觉麻烦，对，就是麻烦：控制饮食麻烦，测量血糖也麻烦，还有一些就是走进了误区，认为节食，什么都不吃就能控制血糖等。

1.糖尿病不能吃水果

糖尿病没有绝对不能吃的水果，但是要控制量。水果中含有丰富的维生素、矿物质，纤维素对糖尿病是有益处的，水果中除有葡萄糖外，还有果糖，果糖不需要胰岛素的代谢。因此，糖尿病患者是可以吃水果的，但是不能乱吃，要适量的吃，危重病人除外！

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吃水果的时间：水果要在空腹时吃，切忌饭后立即吃水果，尽量选择升糖指数低的水果，比如草莓，苹果，柚子等。

2.糖尿病少吃或不吃主食

糖尿病患者容易免疫力下降，因此饮食要营养全面，搭配合理，蛋白质占总热量的15-20%，脂肪占20-30%，碳水化合物占50-65%。因此糖尿病患者不是不能吃主食，而是应该合理的搭配膳食。

3.空腹血糖正常，糖尿病就控制理想了

很多糖尿病患者，只管制自身的空腹血糖，并不了解餐后血糖，认为只要空腹血糖正常就可以，但是研究表明，餐后高血糖对心脑血管存在严重的损害，可以加速血管的动脉粥样硬化。因此血糖控制的标准为空腹及餐后血糖都正常！

4.尿糖正常就不是糖尿病

经常有人到诊所跟我说，我不是糖尿病，我上周体检，尿里没糖。我只能告知你血糖已经超过10了，即使尿里没糖，也是糖尿病。

糖尿病患者发生糖尿病肾病，肾小管滤过率下降但是回吸收增强，将糖回收，因此尿糖出现阴性结果，因此检测尿糖比不上血糖准确。

5.拒绝胰岛素的治疗

临床上很多患者不愿意打胰岛素，主要有2个原因，其中一个是打针比较疼，也比较麻烦；另一个就是一旦打了胰岛素就停不下来了。

如果血糖控制不佳，是需要及时添加胰岛素的，不仅能够有效的控制血糖，保护胰岛功能，防止和延缓并发症的发生，并且副作用小，费用低。

对于一些胰岛功能已经破坏严重的患者，胰岛素分泌严重不足，不注射胰岛素不能控制血糖，并且一些患者已经存在并发症，不适用口服药物治疗，使用胰岛素治疗就成了必然！

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