进入秋季，糖尿病人要警惕这4个健康问题！做好了安全过秋天
一场秋雨一场寒，随着时间的推移，昼夜温差逐渐加大，秋天的季节特征越来越明显。
秋天对糖尿病患者来说，也存在一些健康威胁，提前知晓并在生活中注意，有助于平稳控制血糖，避免身体出现严重不适。
糖尿病人秋季警惕4个健康问题
1、餐后高血糖
秋季天气转凉，人们的饭量会有所增加，再加上秋季大量瓜果蔬菜丰收，一不小心就容易热量摄入超标。在秋季，糖友要警惕血糖尤其是餐后血糖升高，饮食上要注意避免过量摄入主食，还要注意一些含有隐形热量的菜，如土豆、莲藕、红烧肉等。
中医认为，糖尿病以热伤气阴为病机核心，秋季饮食应该以养阴生津为主，可以侧重摄入苦瓜、黄瓜、莴笋、菠菜、竹笋、冬瓜等食物。
2、足部受伤
秋季天气变冷，慢慢开始用热水泡脚了，糖尿病患者肢体末端容易对冷热刺激不敏感，如果水过热容易发生足部烫伤。而且秋季气候干燥足部容易干燥脱皮，如果护理不慎也容易导致足部破损。
糖尿病患者足部如果受伤，容易发生伤口感染、迁延不愈等，严重的可诱发糖尿病足。糖尿病患者在秋季要注意穿着舒适合脚的鞋子，注意对足部的护理，避免足部烫伤、皴裂。要经常检查足部，洗脚后及时轻柔地将足趾间等处擦干。
3、秋季高血压
糖尿病患者发生并发症的原因有两个，一个是高血糖引起的神经病变，另一个是高血糖引起的血管病变。预防糖尿病大血管和微血管并发症、预防心血管事件的发生，对提高糖尿病患者的生存质量，减少致残率、延长寿命有重要意义。
所以，血压波动对糖尿病患者的身体状况是存在很大影响的。秋季由于气温波动较大，容易导致血压升高。糖尿病患者要警惕秋季高血压对身体的影响。首先要根据温度变化及时增减衣物，其次要规范服用改善心脑血管的药物。
4、秋季感染
秋季中午气温仍然较高，这让致病菌仍然活跃，而早晚气温低，会让本身免疫力低下的人发生感染的概率增加。所以，糖尿病患者在秋季比较容易发生呼吸道感染、尿路感染、妇科炎症、肠胃炎等，也容易发生感冒、流感。
糖尿病患者一旦患有上述疾病，会导致血糖升高，而血糖升高会加重上述疾病，由此形成恶性循环。建议糖尿病患者在秋季注意饮食卫生、身体卫生，及时增减衣物，避免着凉，控制好血糖，降低感染的发生概率。
