长期酗酒的人寿命有多长？适量喝酒有好处吗？药师告诉你安全饮酒量

酒文化自古以来就是我国餐桌上的流行文化，可是因为喝酒而造成的事故也有不少。我们常说小酒怡情，大酒伤身，可事实证明大酒不仅是伤身这么简单。

先来看什么是酗酒。酗酒指的是无节制地过量饮酒，俗话说就是撒酒疯。在现在酗酒都被作为一种有社会危害性的行为，甚至有些国家把酗酒当做是诱导犯罪的关键原因。酗酒不仅仅只是过量饮酒，而且还包含了酒精依赖、酒精滥用等行为。酗酒的人通常自制力很差，无论是行为上还是思维上，都会受到影响，不仅如此还表现为一顿没有酒就难受，而且必须喝够才行。所以对于酗酒的人群，都需要借助戒酒的专业机构才能脱离对酒精的依赖。

图片来源于站酷海洛

如果真要达到酗酒的程度，这样的人是不可能长寿的。

一方面，酗酒对身体的伤害很大。根据大规模调查显示，哪怕只是喝少量的酒，也会对身体造成严重的伤害，更何况是酗酒呢！喝酒对人体的伤害随着饮酒量和饮酒时间的增加而加重。酗酒不仅会伤害肝脏、胃部、心脏等全身重要器官，导致酒精性肝病、消化道疾病、心血管疾病等严重的疾病，同时也会伤害大脑，导致认知障碍、行为障碍等。长期酗酒绝对是致命的！

另外一方面，酗酒还可能导致一些不良的事件发生。前面也提到了，酗酒者因为不自控容易导致犯罪事件，甚至会致人死亡，具有严重的社会危害性。不仅如此，酗酒还会破坏家庭关系，酗酒者很难有一个好的家庭氛围，大多都面临妻离子散的结局，甚至有人因此伤害自己的亲人。另外，酗酒还有一个风险就是会导致车祸，每年因为酗酒导致的车祸死亡案例也有很多。

总之，真正的酗酒者不可能长寿！

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适量喝酒会影响寿命吗？

不同人对酒精的耐受性是不同的，所以有人酒量大有人酒量小。正因如此，有人说酒量大的人能喝，所以很少醉酒，不会有伤害。但是，事实证明，评判醉酒的标准主要还得看体内的酒精浓度。这也是查酒驾的标准。

一般而言，过量饮酒指的是男性单次饮酒量高于5个标准饮酒单位（差不多就是3-4两白酒）；女性是高于4个标准饮酒单位（约为2-3两白酒）。而醉酒已经达到了急性酒精中毒的量，这时候人们会有明显的醉酒表现。而适量饮酒的范围就是要求低于这个标准。试问一下，如果是长期喝酒的人，能有几个可以做到严格限制饮酒量的。

所以说，最安全的饮酒量是滴酒不沾！这时候可能就有人说了，某某某一辈子都喝酒，还活到了99岁。不得不说确实有这样的人存在，只不过这些人并不具有代表性，只是很少的个例而已。我们要看的是大部分而不是极少数。

事实证明，喝酒是会影响寿命的，哪怕只是少量喝酒，也会增加很多疾病的发生风险，比如说高血压、肝脏疾病、心血管疾病等等，这些疾病的发生都与喝酒相关。至于到底喝酒的影响有多大，还具有个体差异化，有些对酒精敏感的人，容易遭受酒精的毒害，而有些人天生命好，家里就有长寿基因，所以即便每天喝酒，可能也会很长寿。但是，对于每个人来说，都不该有这个侥幸心理！尽早戒酒才是王道！

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