身体自带的这几个解酒穴，轻松解“宿醉”

酒文化在我国历史悠久，是生活中不可缺少的社交纽带，有着协调人际关系的功能。

过年期间，亲朋好友欢聚一堂，共酌几杯是人之常情。但对于酒量不佳或大量饮酒的人来说，醉酒绝对是一件痛苦不堪的事情，不仅当时恶心呕吐、胃部不适，第二天醒后还面临头痛、头晕的宿醉“后遗症”。

今天给大家分享几个解酒、醒酒的穴位。

一、解酒穴

位置：穴位正当耳垂挂耳环之处，故又名耳环穴。在耳垂表面之中央。

操作方法：用细毫针由外向里（向面部）斜刺一分至二分半（皮下针），也可以手揉捏穴位。

作用：此穴作用于六腑，可以解酒和止呕吐。

二、关冲穴

位置：在无名指靠近小指这一侧的指甲根角处，叫做关冲穴。

操作方法：饮酒前掐按关冲穴，则能够减少醉酒机率。酒后自觉不适但还算清醒时自我掐按关冲穴，可醒神开窍，解酒防醉。

作用：在喝酒的过程当中，如果之前、之中经常刺激这个穴位，就可以让人体代谢能力加快，人就特别容易出汗、排泄，代谢加快了之后，酒的影响也会减弱。

三、百会穴

位置：头顶正中心，以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点（即：两耳角直上连线中点）。

操作方法：用拇指按揉3～5分钟，待胀痛减轻即可。

作用：百会属督脉，为诸阳之会，主治头痛、眩晕、高血压、宿醉等。

四、足三里穴

位置：在下肢外侧膝关节下方3寸（四横指）。

操作方法：用拇指按揉5-10分钟，力度适宜，以酸麻胀痛感为最佳，早晚各做一次。

作用：刺激足三里穴，可增食欲，助消化；在神经系统方面，可促进脑细胞机能的恢复，提高大脑皮层细胞的工作能力，从而达到解酒的功效。

解酒穴位虽然好用，但是可不要劝酒和贪杯哦！