脑梗有什么特效药？他52岁脑梗，68岁依旧康健，关键在这里

印象中，张叔总是乐呵呵的，小区里没有人不认识他，乐于助人，有早期锻炼的习惯，身体非常的健硕，而就是这样一个人，15年前却因脑梗差点醒不过来。

张叔，68岁，15年前由于工作压力比较大，经常需要应酬，暴饮暴食，吸烟喝酒，脂肪肝伴有高血压。张叔一直不放在心上，降压药服用不规律，一次正在应酬的过程中，突然感觉一阵眩晕后意识模糊，被送往医院后诊断为脑梗，经紧急抢救，终于将其从死亡线上拉了回来。

此后，张叔像换了一个人，病情康复后，申请调到一个应酬比较少的岗位，戒烟戒酒，按时服药，锻炼身体，并且将体质指数控制在23左右。此后10年张叔的身体越来越康健，用他自己的话说是越活越年轻了……

脑梗非常的凶险，如何保持脑梗的患者能够长久的康健呢？

1.按时服用药物，将血压、血糖及血脂控制在合适的范围内

大部分脑梗的患者同时患有高血压、糖尿病和高血脂等慢性病，如果这些慢性病无法控制住，可能会对脑梗患者造成致命的伤害。

高血压：建议65岁以下的人群将血压控制在130/80mmHg以下，而65岁以上的患者将血压控制在140/90mmHg以下。高血糖：建议将血糖控制在3.9-6.9毫摩尔/升。高血脂：对于极高危的人群建议将低密度脂蛋白控制在1.8毫摩尔/升以下；高危的人群建议将低密度脂蛋白控制在2.6毫摩尔/升以下；中危人群建议将低密度脂蛋白控制在3.4毫摩尔/升以下。对所有人来讲，低密度脂蛋白的值控制的越低越好。

图片来源于站酷海洛

黄医生说：如果确诊有三高，一定用正规的药物进行治疗，不可过分相信市面上的保健品，可以适当的用保健品进行辅助治疗，但是如果将保健品替代了药品，可能会产生巨大的伤害。

2.饮食清淡，营养均衡

对于脑梗的患者，饮食一定要清淡，每天摄入的食盐量不要超过5mg，并且饮食以各类营养物质均衡摄入为主。糖类、脂肪和蛋白质均要摄入，若是一味的节食导致营养不均衡，可能会导致患者的免疫力下降，一旦生病可能会对患者造成巨大的伤害。特别注意，要注意膳食纤维的摄入，防止患者便秘，便秘也是脑梗和心梗的重要危险因素之一。

黄医生说：现在脑梗的患者越来越多，究其原因和饮食有非常大的关系，油脂、零食、调味品、饮料等摄入的过多，给心脑血管造成很大的负担，

3.及早进行康复练习

脑梗的患者应该及早的进行功能锻炼，过度的卧床静养只能加重肢体的肌肉萎缩，造成关节粘连、压疮等。初期的锻炼可以主要在家人的帮助下，比如腿部的伸缩，手指的伸缩等，后期的锻炼主要以自己为主。患者务必要克服自身的惰性和心理负担，只有长期坚持，才能达到良好的效果。

黄医生说：脑梗的患者也需要锻炼，对于重症的患者需要在医院由专业的护理人员帮助康复，而对于轻症的患者务必自己长期坚持锻炼。

4.戒烟戒酒

烟酒都是脑梗的高危因素，因此脑梗的患者务必戒烟戒酒。吸烟者卒中发病率是普通人的3-4倍，这与烟草中所含的尼古丁、烟碱、丙烯醛等有害物质有关。喝酒也是脑梗的危险因素之一，长期喝酒容易损伤血管，诱发颅内动脉粥样硬化，增加脑梗患病风险。

图片来源于站酷海洛

黄医生说：研究是心脑血管疾病的重要危险因素，无论是正常人还是脑梗的患者都尽量戒烟戒酒。

脑梗的致残率与致死率非常的高，脑梗之后如果护理的比较好，可以和正常人一样，但是脑梗一旦复发，一般都会非常的严重。因此对于脑梗的患者，务必听从医生的嘱托，将血糖、血压和血脂控制在合理的范围之内，保持良好的生活习惯。

美好生活源于健康之初，健康之初，健康科普专业媒体！