妊娠期糖尿病？或致胎儿畸形、早产，很多妈妈忽略了！

“今天产检，医生说我血糖超标，得了妊娠期糖尿病！”小菲在电话里焦急地讲，“可是我没觉得有什么反常呀，医生都没给我开药，就是让我注意饮食，好多东西都不能吃，我去网上一搜，说得了妊娠期糖尿病，孩子容易畸形！这可咋整！”

小菲百思不得其解，自己身体没啥特殊反应，怎么会得了糖尿病，是自己的身体器官出了问题吗，会不会影响宝宝的发育呢？

患妊娠期糖尿病的原因是什么？

妊娠期糖尿病，指的是孕妇在妊娠期诊断出的糖尿病，大多数孕妇在生产后便可恢复正常，但是，其多年后诊断为2型糖尿病的几率很高，若控制不良，可能会导致严重的母体损害，还有可能致使胎儿出现近期、远期并发症合并症，危害很大。

妊娠期糖尿病是如何诊断的呢？

一般来说，孕妈们在怀孕第24至28周检测葡萄糖耐量试验（OGTT），若血糖值满足以下任意一条或多条，即可诊断为妊娠期糖尿病：空腹血糖大于等于5.1mmol/L；1h血糖大于等于10.0mmol/L；2h血糖大于等于8.5mmol/L。

若患妊娠期糖尿病，会对胎儿有什么影响？

得了妊娠期糖尿病，一定要提高警惕。如果血糖控制不好，孕妈可能会出现这些问题：早产、感染、子痫前期、羊水过多、产后出血、剖宫产、阴道炎、体重超重等。对胎儿来说，可能会发生巨大儿、胎儿畸形、新生儿黄疸、新生儿低血糖等状况，严重者甚至可致死。

如果诊断出妊娠期糖尿病，该怎么办？

孕妇们可以去询问专业的糖尿病专科门诊医师意见，在医师的意见指导下，尝试通过饮食控制、健康教育、运动锻炼来调控血糖，有必要的情况下，甚至可以通过注射胰岛素降糖，同时也要注意自身体重的控制，争取把血糖保持在适当水平，从而防止糖尿病并发症的产生。

需要注意的是，每个人的体质不同，血糖的控制方案也需要具体问题具体分析，下面简单介绍一下妊娠期糖尿病孕妇的饮食注意事项。

首先，孕妇们应合理饮食，控制体重。患有妊娠期糖尿病的孕妇，通常来说都很有食欲，因此容易导致肥胖。孕妇主要应限制米、面、薯类食物的进食量，禁止进食含糖量过高的食物，若糖含量过高能够导致血糖过高，从而导致孕妇的糖尿病病症加重，甚至可能产生胎儿过大的情况。

第二，孕妇的蛋白质供给量要充足。虽然，妊娠期糖尿病患者需要严格控制饮食，但蛋白质进食量必须充足，特别是要多摄入豆类制品，从而增加植物蛋白质。

第三，应补充维生素与矿物质。常吃含钙、铁高的食物，如鱼、虾皮、动物肝脏、牛奶等可以补充矿物质。

第四，妊娠期糖尿病患者务必限制食盐的摄入，应该饮食清淡。

小菲自从诊断出妊娠期糖尿病，就像变了个人一样，告别了往日最爱的肥宅快乐水，一日三餐按时按量，严格遵循膳食指南的推荐，还定期去医院接受相关知识科普。几个月后，小菲顺利诞下一名可爱的女儿，一家三口甜蜜又幸福！

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