在46-55岁生命高危期身体出现哪些症状，说明你不健康了？
46~55岁是身体比较关键的一个时期，四五十岁是各种癌症发病率迅速升高的时候，所以需要格外留意身体健康状况。
身体出现哪些症状，可能是疾病信号？
1. 小便频繁，夜尿增多
很多人到中年后，会发现自己小便次数明显增加，晚上也常会口渴，起夜频繁，影响休息，这可能是内分泌系统或者尿道系统发生了问题，尤其是要检查好血糖和前列腺，以防糖尿病和前列腺疾病的发生。
2. 稍微一动就心慌气喘
随着年龄的增大，体力下降是正常现象，但是有些人情况比较严重，上楼梯或者爬坡时会出现明显的憋气、心慌的感觉，平时也时常会感到胸闷、胸痛，这时候要高度警惕冠心病的发生，去医院检查一下血压血脂以及动脉是否堵塞。
3. 经常头晕
头晕可能是多种原因导致的，最常见的有高血压、高血脂、脑动脉硬化等，需要前往医院进行进一步检查。
图片来自站酷海洛
4. 咳嗽痰多，痰中带血
要小心是否得了支气管扩张、肺结核、肺癌等。
5. 食欲不振
特别是在吃油腻的食物时，感到腹胀不适，平时常有胃痛、反酸、嗳气等症状，可能是消化系统的问题，小心慢性胃炎和胃溃疡，这个年龄段胃癌、肠癌发病率升高，有胃肠道疾病的要积极治疗，最好每年做一次胃镜和肠镜，预防癌症的发生。
6. 酒量下降，喝酒后非常不适
这是肝功能失调引发的症状，要小心肝炎、肝硬化的发生，少喝酒，多注意休息。
图片来自站酷海洛
7. 关节发硬、刺痛
要小心骨质增生或者风湿性关节病。
8. 脸部、下肢浮肿
这种现象在高血压、肾病患者中比较常见，如果经常出现浮肿现象，要警惕高血压的发生，或者是没有控制好血压，血压长期升高，会伤害肾脏，导致高血压性肾病，而肾脏不好身体浮肿，又会让血容量增加，进一步升高血压，形成恶性循环，所以平时一定要注意血压的检测，每年定期检查肾功能。
以上这些只是比较常见的疾病导致的不适，还有很多疾病往往初期没有任何症状，只能靠定期体检来发现，所以中年人群一定要重视每年的体检，出现异常指标要及时到医院就诊，以免延误病情。平时也要注意均衡饮食，增强运动，养成一个健康的生活饮食习惯。
