喝水也缓解不了的口渴,到底怎么回事? - 健康之初


喝水也缓解不了的口渴,到底怎么回事?

核心提示:喝水也缓解不了的口渴,到底怎么回事?

秋季天气转凉,很多人觉得口干舌燥,想要通过喝水来缓解口渴。但是想通过喝水来缓解口干舌燥是不够的,这只会增加去厕所的次数。想要缓解还需要注意以下几个方面,综合调理。

为什么喝水也缓解不了口渴?

正常的口渴常见于炎热天气。饮食过咸过辣或剧烈运动后,但持续时间较短,喝完水后会感到舒适解渴。但有一种口渴,难以通过喝水来缓解,那就是患了干燥综合征。

干燥综合征的口渴比较特殊,常口干舌燥,频繁喝水也不能缓解;且口干严重时不能进食干性食物;常在夜间加重症状。

干燥综合征的症状

干燥综合征是一种主要累及外分泌腺体的系统性自身免疫病,因为身体多个系统都可能受累。

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图片来源站酷海洛

干燥综合征最先表现的症状就是各种干燥:咽干、鼻干、口干、唇干、眼干、皮肤干燥等。而口渴只是其中的一个症状,严重的患者还会见到牙齿变脆。部分口干患者可以出现腮腺肿大。但除此之外,还会出现一些全身症状,比如发热、心烦、疲惫乏力、失眠等。当肺腑的脏器受累,还会出现干咳气短、呼吸困难等情况。

如何治疗干燥综合征?

药物治疗

中医认为,干燥综合征的主要病机是阴虚燥热,起病之初是阴虚为主,随着病情的发展开始出现燥热,不加以治疗还会出现燥毒。一般以养阴清热综合调理。若出现干燥综合征的症状,建议及时就诊,药物治疗方面谨遵医嘱。

饮食调理

可以多食用一些生津清热的食材,比如百合、山药、大米、枸杞、金银花、麦冬、菊花、乌梅等,平时可用这些药食两用的食物泡水喝,也可煮粥炖汤。但是注意,有些食物毕竟是药食两用的,有其药性,建议在专业医生的指导下服用,避免药不对症。

生活方式调整

干燥综合征患者平时要尽量保持心态平和舒畅,养成良好的作息习惯,不熬夜不晚睡保证充足的睡眠。虽然喝水不能完全缓解身体干燥,还是要注意补充水分。清淡饮食,少吃或不吃油腻辛辣、较为刺激性的食物。平时多加钱运动锻炼,强健体质。

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